Blog Page
ชอปครั้งแรกลดเพิ่ม 10% ที่แอป >ที่ตั้งของร้านค้า
เซราวีนีเวีย 630ยูเซอริน0
⚡โปรโมชั่น บำรุงผิว ดูแลสุขภาพ เครื่องสำอาง ของใช้ส่วนตัว บำรุงผม ของใช้ส่วนตัวผู้ชาย สินค้าตราวัตสัน เฉพาะที่วัตสัน แบรนด์ไทย แบรนด์ สมาชิก Top Brands Blog
Share
Long Covid: สาเหตุ อาการ และคำแนะนำในการรักษา

เป็นอาการเรื้อรังที่เกิดขึ้นกับคนเคยติดเชื้อโควิด-19 มีชื่อเรียกว่า “Long Covid” มาศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “Long Covid” ให้มากขึ้นกันค่ะ


อาการโดยทั่วไปของ “long Covid”

อาการโดยทั่วไปของ "long Covid"

 การติดเชื้อโควิด-19 นับว่าเป็นโรคที่ส่งผลกระทบทั้งระยะสั้นและระยะยาว เแม้รักษาหายแล้ว แต่หลายคนยังรู้สึกเหมือนยังไม่หายดี เช่น  เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เจ็บหน้าอก มีภาวะสมองล้า และอาการอื่น ๆ สิ่งเหลือนี้เรียกว่า “Long Covid” หรือ ภาวะหลังโควิด-19 โดยอาการเหล่านี้จะคงอยู่ได้นานสองถึงสามสัปดาห์หรือมากกว่านั้น


เคล็ดลับในการรับมือกับ “Long Covid”

เคล็ดลับในการรับมือกับ "Long Covid"

เราขอแนะนำวิธีการรับมือกับ Long Covid ที่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ดีและรับมือกับโรคได้อยู่หมัด ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมเพื่อขอคำแนะนำ

1. พักผ่อนก่อนที่คุณจะรู้สึกหมดแรง

2. จดบันทึกเพื่อช่วยให้คุณไม่ลืมสิ่งที่ต้องทำ (เช่น การประชุม)

3. ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม


อาหารเสริมชนิดใดที่เป็นผู้ช่วยในการรับมือกับ “Long Covid”

อาหารเสริมชนิดใดที่เป็นผู้ช่วยในการรับมือกับ "Long Covid"

การทานวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้เป็นตัวช่วยสำคัญในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

  • โปรไบโอติก
  • วิตามินบี
  • วิตามินซี

ออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายจาก Long Covid

ออกกำลังกาย long covid

คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ

Previous

ผู้หญิงอายุ 35 ถือว่าแก่ไหม และควรดูแลตัวเองอย่างไร

Next

รวมวิธีกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตอย่างไรให้สุขภาพดี

Related Topics
Share

ลงทะเบียนเพื่อรับข่าวสารล่าสุดทางจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ของเรา!

Payment_v9.pngIco16WatsonsApp.png
ดาวน์โหลด วัตสัน แอปพลิเคชัน ที่นี่
ดาวน์โหลดด้วยระบบ ไอโอเอส หรือ แอนดรอยด์
P01Logo02CKHen.png
© Watsons. All Right Reserved | Company Reg. No(289892-V)
หน้าหลักสินค้าโปรโมชั่นบัญชีผู้ใช้เพิ่มเติม