วิธีรักษาผื่นขึ้นหน้า เม็ดเล็ก ๆ คัน ให้หายขาด

ผื่นขึ้นหน้า มีอาการหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน เป็นอาการของผื่นที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนังบนใบหน้า บางจุดอาจมีอาการบวมแดง มีทั้งแบบคัน และไม่คัน หากปล่อยเอาไว้นอกจากทำให้ผิวหน้าเสีย ยังสร้างความไม่มั่นใจให้ใบหน้าดูไม่สวยงามอีกด้วย จึงควรดูแลป้องกันผิวหน้าไม่ให้เกิดผื่นขึ้นหน้าได้ ซึ่งมีวิธีดูแลผิวป้องกันการเกิดผื่นขึ้นหน้าง่าย ๆ สามารถทำตามได้จากในบทความนี้เลย

ผื่นขึ้นหน้า คือ อะไร?

ผื่นขึ้นหน้า เป็นอาการที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนังบนใบหน้า มักจะมีลักษณะหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คันขึ้นมาเป็นปื้น หรือเป็นแถบ บางจุดอาจมีอาการบวมแดง ผื่นขึ้นหน้านั้นมีทั้งแบบคัน และไม่คัน ในบางรายอาจจะมีผื่นขึ้นหน้าในลักษณะสีแดงระเรื่อ หรือบางรายอาจเป็นตุ่มหัวดำ ๆ หรือสีตามเนื้อผิวหนัง ซึ่งอาการที่เกิดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของผื่นนั้น ๆ ด้วย

ผื่นขึ้นหน้าเกิดจากอะไร?

สำหรับการเกิดผื่นขึ้นหน้านั้น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในร่างกาย อย่างเช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่มาจากกรรมพันธุ์ หรือเกิดขึ้นได้จากปัจจัยภายนอก เช่น เมื่อผิวสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ และมลภาวะ ฝุ่น ควัน PM2.5 การใช้เครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง อาการแพ้โลหะ หรืออาการแพ้แสงแดด ฯลฯ ก็สามารถทำให้เกิดผื่นขึ้นหน้าได้

ผื่นที่ขึ้นบริเวณใบหน้ามีกี่ประเภท?

ผื่นผิวหนังอักเสบที่เกิดจากผิวมัน

เป็นอาการผื่นขึ้นหน้าที่มีลักษณะเป็นแถบปื้นแดง มักมีอาการคันร่วมด้วย เวลาสัมผัสจะรู้สึกว่ามีขุย ๆ หลุดออกมาเป็นสีเหลือง ซึ่งเป็นไขมันที่ร่างกายผลิตออกมาจนเกิดการสะสมมากขึ้นไปและกลายเป็นผื่น มักพบในบริเวณข้างจมูก หนังศีรษะ ใบหู คิ้ว

ผื่นแพ้จากการสัมผัส

เป็นอาการผื่นขึ้นหน้าที่มีอาการผื่นคันแดง มักเกิดจากใบหน้าไปสัมผัสกับบางอย่างจนทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น เครื่องสำอาง สารก่อภูมิแพ้ เป็นต้น

ผื่นสัมผัสจากสารร่วมกับแสง (Photocontact dermatitis)

เป็นอาการผื่นขึ้นหน้าที่เกิดจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ เช่น ครีมกันแดด น้ำหอม ร่วมกับโดนแสงแดด มักจะพบผื่นอักเสบประเภทนี้ได้ในบริเวณผิวหนังที่โดนแสงนอกร่มผ้า เช่น ใบหน้า หน้าอก แขน

ผื่นภูมิแพ้บนผิวหนัง

เป็นอาการผื่นขึ้นหน้าที่มักจะเกิดในคนที่เป็นภูมิแพ้ หอบหืด หรือมีความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน มีลักษณะจะเป็นผื่นแดง คัน มีอาการคัน พบได้ทั่วไปตามส่วนต่าง ๆ ขอบใบหน้า ลำคอ และส่วนอื่นในร่างกาย

ผื่นผิวหนังแบบอักเสบ Rosacea 

ประเภทของผื่นขึ้นหน้าที่มักจะพบในคนผิวขาว มีหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน แดง มักมีหนองหรืออาการอักเสบร่วม เมื่ออยู่ในพื้นที่ร้อนจัดจะลุกลามได้ง่าย และเร็ว รวมถึงดื่มแอลกอฮอล์ และอารมณ์แปรปรวนด้วย

สาเหตุของการเกิดผื่นขึ้นหน้าเกิดจากอะไร

สำหรับการเกิดผื่นขึ้นหน้านั้น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในร่างกาย อย่างเช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่มาจากกรรมพันธุ์ หรือเกิดขึ้นได้จากปัจจัยภายนอก เช่น เมื่อผิวสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้และมลภาวะ ฝุ่น ควัน PM2.5 การใช้เครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง อาการแพ้โลหะ หรืออาการแพ้แสงแดด ฯลฯ ก็สามารถทำให้เกิดผื่นขึ้นหน้าได้

ผื่นขึ้นหน้า และหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คันที่หน้า

รักษาผื่นขึ้นหน้า ผื่นแดงคันบนใบหน้าอย่างไร?

1. สาเหตุ และวิธีหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดผื่นขึ้นหน้า

สำหรับใครที่เกิดผื่นขึ้นหน้า ต้องลองตรวจดูเครื่องสำอาง สกินแคร์ หรือผลิตภัณฑ์ที่นำมาใช้กับผิวหน้า ว่ามีสารตัวไหนที่ไม่เคยเจอมาก่อนในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ หรือมีสารอาจก่อให้เกิดการแพ้รึเปล่า และแนะนำให้หยุดใช้ครีมบำรุงผิว รวมถึงหยุดใช้ครีมที่ใช้เป็นประจำไปก่อน เพราะสารต่าง ๆ อาจไปขัดขวางการรักษาอาการแพ้ได้ เมื่ออาการผื่นขึ้นหน้าหายดีแล้วจึงค่อยกลับมาใช้ใหม่

2.ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ในบางครั้งอาจจะมีสารที่ใช้ชำระล้างทำความสะอาดสิ่งสกปรก ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคือง หรือแพ้ขึ้นมาได้ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว มีค่า pH ที่ใกล้เคียงกับผิว เพื่อช่วยรักษาสมดุลให้ผิวแข็งแรง ไม่ไวต่อการระคายเคือง

3.งดเว้นการพอกหน้า การมาสก์ เพื่อป้องกันการรบกวนผิว

การพอกหน้า การมาสก์ เป็นมีส่วนในการช่วยผลัดเซลล์ผิว และมักจะทำให้ผิวแห้งมากกว่าเดิม นอกจากนั้นยังเป็นการกระตุ้นให้เกิดการระคายเคือง และแพ้หนักมากขึ้นด้วย เมื่อเกิดผื่นขึ้นหน้า หรือหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คันบริเวณผิวหน้า แนะนำให้เลี่ยงการพอกหน้า และการมาสก์ออกไปก่อน

4.ควรพบแพทย์เพื่อการรักษาผื่นขึ้นหน้า ผื่นแดงคัน ที่ถูกต้อง

สำหรับใครที่อยากรักษาอาการผื่นขึ้นหน้าให้หายดีหรือลดลง ลองปรึกษาและรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้วยการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง ปิดสารทดสอบบนผิวหนัง (Patch test) วิธีการจะนำผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าทำให้เกิดผื่นแดงบนใบหน้ามาทดสอบด้วยการใช้ครีมบำรุงสูตรเฉพาะ

ผื่นขึ้นหน้า และหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คันบริเวณผิวหน้า

ป้องกันผื่นขึ้นหน้าอย่างไรดี?

สำหรับใครที่ไม่อยากเกิดปัญหาผื่นขึ้นหน้า ก็สามารถป้องกันการเกิดผื่นขึ้นหน้าในเบื้องต้นได้จากปรับเปลี่ยนการใช้ผลิตภัณฑ์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว ดังนี้

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน

อย่างที่ได้บอกไปว่าอาจจะมีสารที่ใช้ชำระล้างทำความสะอาดสิ่งสกปรก ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคือง หรือแพ้จนผื่นขึ้นหน้าขึ้นมาได้ จึงควรเลือกไอเทมทำความสะอาดผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน ไม่มีสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ไม่มีพาราเบน น้ำหอม และแอลกอฮอล์ มีค่า pH ที่ใกล้เคียงกับผิว รวมไปถึงเป็นสูตรที่ช่วยบำรุงผิวเก็บกักความชุ่มชื้น ปรับสมดุล ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้ด้วยก็จะดียิ่งขึ้น เช่น

Eucerin เจลล้างหน้า Eucerin ProAcne Cleansing Gel ยูเซอริน โปรแอคเน่ คลีนซิ่ง เจล ทำความสะอาดล้ำลึก ลดความมันส่วนเกิน ชำระล้างเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกอุดตัน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเสียสมดุล
Laroche-Posay ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ ไมโคร-พีลลิ่ง เพียวริฟายอิ้ง เจล เจลทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกาย สูตรอ่อนโยน สำหรับผิวมันมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายและบอบบาง
Smooth E สมูท อี เบบี้ เฟซ เจล เอ็กซ์ตร้า เซนซิทีฟ คลีนซิ่ง เจล 5.5 ออนซ์ เจลล้างหน้าไม่มีฟอง สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย และมีแนวโน้มเป็นสิวอุดตัน ไม่ทิ้งสารตกค้าง

ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่อ่อนโยน และไม่อุดตัน

นอกจากการเลือกไอเทมทำความสะอาดผิวที่มีความอ่อนโยนแล้ว ก็ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน และไม่อุดตันด้วย เพื่อให้ลดการเกิดอาการระคายเคืองของผิว รวมไปถึงเลือกครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น เพื่อช่วยปรับสมดุลผิวให้แข็งแรง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และผื่นขึ้นหน้า เช่น

Verite เวอริเต้ ดิววี่ โกล์ว บาลานซ์ไฮเดรชั่น เจล โทนเนอร์ โทนเนอร์บำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวหน้าได้รับ การฟื้นบำรุงอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวแลดูชุ่มชื้นอิ่มน้ำ
Primanest พรีมาเนสท์ ไฮดรา เสิร์จ พีเอช 5 เจนเทิล โทนเนอร์ โทนเนอร์สูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารที่เป็นอันตรายต่อผิว ผสานสารสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิด คุมความมันส่วนเกิน ลดการเกิดสิว
Torriden ทอร์ริเดน เซรั่ม บาลานซ์ฟูล เซรั่มเนื้อบางเบา ที่ช่วยปลอบประโลมผิว และบรรเทาปัญหาผิว สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย และระคายเคือง หรือผิวผสม มีความอ่อนโยนมาก

เสริมเกราะป้องกันผิวให้ชุ่มชื้น

เกราะป้องกันผิวจะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำในชั้นผิว และยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวหนัง ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่น ปรับสมดุลผิวให้แข็งแรง ลดโอกาสเกิดผื่นขึ้นหน้าและอาการแพ้ไปได้ด้วย จึงควรเลือกครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้น เหล่านี้

CeraVe Facial Lotion เซราวี โลชั่นบำรุงผิวสำหรับผิวหน้า สูตรสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง ผิวหน้าที่มีปัญหาแห้ง แดง ไม่สบายผิว ช่วยเติมเซราไมด์ และมอบความชุ่มชื้นที่ให้ผลลัพธ์ที่ยาวนาน
Skintific สกินทิฟิค 5X เซราไมด์ บาเรียร์ รีแพร์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เจล มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบาแต่สามารถให้ความชุ่มชื้นได้สูงสุด ด้วยส่วนประกอบหลักของเซราไมด์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเกราะป้องกันผิว
Curel คิวเรล อินเทนซีฟ มอยส์เจอร์ แคร์ มอยส์เจอร์ ครีม ครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกาย ช่วยฟื้นบำรุง รักษาระดับเซราไมด์ในผิว เป็นเกราะปกป้องให้ผิวดูแข็งแรง สุขภาพดี ลดการระคายเคืองจากผิวแห้งลอกเป็นขุย

หยุดใช้เครื่องสำอางและสารที่สงสัยว่าเป็นต้นเหตุทันที

เมื่อเช็กแล้วพบว่าอาการผื่นขึ้นหน้าเกิดมาจากเครื่องสำอาง หรือสารบางอย่างในผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหน้า ให้รีบหยุดใช้เครื่องสำอาง หรือสารเหล่านั้นทันที ไม่ต้องคิดว่าใช้เรื่อย ๆ แล้วผิวหน้าอาจจะชิน หยุดพยายามได้เลยค่ะ เพราะการใช้สารที่แพ้ต่อไปมีแต่จะทำให้เกิดผื่นขึ้นหน้ามากขึ้น

พบแพทย์เพื่อทำการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง

ลองพบแพทย์ทำการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนัง ด้วยวิธีปิดสารทดสอบบนผิวหนัง (Patch test) ในชุดทดสอบเครื่องสำอาง (Cosmetic series) พร้อมกับนำผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าทำให้หน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน หรือมีส่วนทำให้เกิดผื่นแดงที่บริเวณหน้ามาร่วมทดสอบด้วย ซึ่งการตรวจเช็กอาการแพ้ของเราเองเอาไว้ก่อน ก็ถือได้ว่าเป็นการป้องกันการเกิดผื่นขึ้นหน้าได้ด้วย จะได้เลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ หรือสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้นั้น ๆ ไปได้ด้วย

ผื่นขึ้นหน้า ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการแพ้

ผื่นขึ้นหน้าแบบไหนควรไปพบแพทย์?

สำหรับผื่นขึ้นหน้าที่อาการไม่รุนแรงมาก อาจจะใช้แค่ยาทาภายนอก หรือทานยารักษาอาการก็สามารถรักษาผื่นให้หายได้ แต่ถ้าเกิดผื่นขึ้นหน้าเป็นบริเวณกว้าง มีการติดเชื้อร่วมด้วย หรือหน้าเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คันหรือเจ็บจนรบกวนการทำกิจวัตรประจำวัน แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการต่อไป

คำถามที่พบบ่อย

Q: ผื่นขึ้นหน้าเป็นเพราะอะไร?

A: ผื่นขึ้นหน้าที่เกิดจากหลายปัจจัย ทั้งสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคือง เช่น เครื่องสำอาง สารเคมีในชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อม เช่น มลภาวะ อากาศร้อนจัด หรือแสงแดด การเสียดสี การติดเชื้อ หรือโรคประจำตัว เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคซับเซ็บเดิร์ม หรือโรคทางภูมิคุ้มกัน การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

Q: หน้าเป็นผื่นต้องใช้ครีมอะไร?

A: วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผื่นบนใบหน้าที่สำคัญอีกประการ คือการเลือกใช้ครีมที่แพทย์ผิวหนังยอมรับและแนะนำให้ใช้ อย่าง ZERMIX Forte Cream ที่มีส่วนผสมของ Ceramide

Q: อาการคันหน้ายิบๆ เกิดจากอะไรได้บ้าง?

A: อาการคันยุบยิบที่หน้า หรือที่เรียกว่า “คันหน้ายุบยิบ” เป็นอาการที่ผิวหน้าเกิดอาการคันเล็กน้อยและอาจมีผื่นหรือสิวร่วมด้วยได้ สาเหตุของอาการนี้มีหลากหลาย ตั้งแต่ผิวแห้ง การแพ้เครื่องสำอางหรือสารเคมี ไปจนถึงปัญหาผิวหนังอื่นๆ หากมีอาการคันหน้ายุบยิบ ควรหลีกเลี่ยงการเกา และอาจลองใช้วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น เช่น การประคบเย็น หรือใช้ยาทาแก้คันตามคำแนะนำของแพทย์

Q: ผื่นเซ็บเดิร์มเกิดจากอะไร?

A: เซ็บเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis) เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันในชั้นผิวหนัง ซึ่งเกิดจากปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน เช่น ยีสต์ ส่วนเกินบนผิว, ระบบภูมิคุ้มกัน ที่ตอบสนองผิดปกติ, ระดับฮอร์โมน ที่แปรปรวน, ความเครียด และ พันธุกรรม ซึ่งเป็นปัจจัยส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้

Q: คาลาไมน์สามารถทาหน้าได้หรือไม่?

A: คาลาไมน์สามารถทาหน้าได้เพื่อบรรเทาอาการคัน ผดร้อน และสิว แต่ควรทาเฉพาะจุด ไม่ใช่ทั่วใบหน้า และหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา แผลสด หรือแผลไฟไหม้ หากมีอาการแพ้ หรือใช้แล้วอาการไม่ดีขึ้นภายใน 3-5 วัน ควรปรึกษาแพทย์

“ผื่นบนใบหน้า” เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวตัวร้ายที่อาจทำให้ผิวเสีย และลดความมั่นใจของเราลงไปได้ด้วย จึงควรดูแลป้องกันผิวให้แข็งแรง เพื่อลดโอกาสการเกิดผื่นขึ้นหน้า และการแพ้เอาไว้ก่อน ซึ่งสามารถป้องกันผิวจากผื่นขึ้นหน้าในเบื้องต้นได้ ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้า อย่าง เครื่องสำอาง และสกินแคร์ที่มีความอ่อนโยน ไม่มีสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง และที่ Watsons ก็มีผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย เป็นผื่นง่าย ให้เลือกอยู่เพียบ สามารถไปช้อปได้ที่ร้านค้าและออนไลน์ได้เลย

ข้อมูลอ้างอิง

CeraVe. (n.d.). Facial rash: วิธีแก้ผื่นที่ใบหน้า. https://www.cerave.co.th/blogs/facial-rash#section5

Eucerin. (n.d.). Red on face syndrome วิธีดูแลรักษาผื่นขึ้นหน้า ผื่นคันแดงให้หายขาด.
https://www.eucerin.co.th/skin-concerns/atopic-dermatitis/red-on-face-syndrome

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล. (2563, 8 กรกฎาคม). ผื่นแดงที่หน้า (Red face Syndrome).
https://www.si.mahidol.ac.th/sirirajdoctor/article_detail.aspx?ID=920

ตรวจสอบโดย ภก. กุลพงษ์ ศรีศักดิ์ประทุม เลขใบประกอบ ภ.20992

คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ

รองพื้นศรีจันทร์ ตัวไหนใช่สุด! รีวิว 3 รองพื้นตัวดังจากศรีจันทร์

15 ไอเดียแต่งตัวไปงานบวช รวมไอเดียแมตช์ยังไงให้ดูสวยแพง

ป้องกันผื่นบนใบหน้า วิธีดูแลผิวหน้าเพื่อป้องกันการเกิดผื่น