โหลดแอปฯ
ดาวน์โหลด:
สแกนเพื่อดาวน์โหลดแอปวัตสัน
  • google-play.png
  • app-store.png
  • app-gallery.png
ค้นหาร้านค้า บทความน่าอ่าน
Watsons Services
0
ตะกร้า
Share

สวัสดีค่าทุกคน มาเจอกันกับวัตสันอีกแล้วนะคะ เมื่อพูดถึงปัจจุบันสาวๆทุกคนย่อมพกโทรศัพท์หรือสมาท์โฟนติดตัวกันอยู่แล้วเป็นปกติค่ะ แต่ทราบไหมคะว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอ คือตัวทำร้ายผิวหน้า ที่ต้องเผชิญในทุกๆวัน แล้วจะทำอย่างไรดีนะ หากว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ มาหาทางป้องกันที่ผิวกันดีกว่าค่ะ อย่างเช่นการทาครีมกันแดดเป็นการปกป้องผิวหน้าของเราได้อีกทางนึงค่ะ

แสงจากหน้าจอโทรศัพท์

 

แสงสีฟ้าคืออะไร?

“แสงสีฟ้า” หรือ Blue Light เป็นแสงที่มีความยาวคลื่นความถี่สูง แสงสีฟ้านั้นมีอยู่รอบตัวเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงจากหลอดไฟฟลูออเรสเซนส์ และโดยเฉพาะแสงจากอุปกรณ์หน้าจอดิจิทัลที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้อย่างโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์พกพา ซึ่งแสงสีฟ้านี้เป็นอันตรายต่อดวงตาและผิวพรรณของเราเป็นอย่างมาก

อันตรายของแสงสีฟ้าต่อผิวมีอะไรบ้าง?

เมื่อเราได้รับแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์หน้าจอดิจิทัลที่เราใช้ เจ้าแสงสีฟ้านี้ก็จะไปทำปฏิกิริยากับผิวของเราด้วยการเข้าไปสร้างสารอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวของเราเสื่อมเร็วมากขึ้น ซึ่งมันสามารถทะลุเข้าชั้นผิวได้ลึกจนถึงผิวหนังชั้นแท้ (Dermis) หรือชั้นที่มีคอลลาเจน อีลาสติน อยู่นั่นเองค่ะ ลองมาดูความอันตรายที่มีต่อผิวของเรากันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง

  • – กระตุ้นผิวให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้า เนื่องจากแสงสีฟ้าเข้าทำลายถึงชั้นผิวที่มีคอลลาเจนและสร้างสารอนุมูลอิสระแก่ผิว
  • – ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง สีผิวไม่สม่ำเสมอ
  • – รบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนินที่จะทำให้เรานอนหลับไม่สนิท และจะส่งผลเสียทางอ้อมแก่ผิวของเราได้
รับมือกับแสงสีฟ้า

รับมืออย่างไรไม่ให้ผิวเสียจากแสงสีฟ้า?

อันตรายของแสงสีฟ้านั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด จนทำให้เราต้องโยนสมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตทิ้งไปโดยทันที แต่เพียงแค่เราต้องปรับพฤติกรรมการใช้เจ้าเครื่องมืออุปกรณ์ดิจิทัลเหล่านี้ให้น้อยลงจะดีกว่าค่ะ เดอร์มาทิส คลินิก ก็ขอเสนอแนวทางการรับมือแสงสีฟ้าที่เราสามารถทำได้ง่าย ๆ เช่น

  • – ใส่ฟิล์มป้องกัน หรือตัวช่วยกรองแสงสีฟ้าให้กับสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรืออุปกรณ์หน้าจอดิจิทัล
  • – ปรับแสงหน้าจอไม่ให้สว่างจ้าจนเกินไป
  • – หากิจกรรมยามว่างอื่น ๆ แทนการจมอยู่กับหน้าจอดิจิทัล เช่น อ่านหนังสือ เล่นกีฬา
  • – พยายามทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวเป็นประจำ
  • – ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของลูทีน เบต้าแคโรทีน ที่จะสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยปกป้องผิวและลบเลือนริ้วรอยได้
  • – เลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว
  • – ใช้ครีมบำรุงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) สูง เพื่อช่วยปกป้องปราการผิว
  • – ทำทรีทเม้นท์รักษาผิวหน้าเพื่อลดความหมองคล้ำ รอยด่างดำ และริ้วรอยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ขอบคุณสำหรับข้อมูล: https://www.wellandgood.com/good-looks/blue-light-technology-harming-skin/


กันแดดกันแสงสีฟ้า - Bloss uv

 1. Bloss UV Solution

มาเริ่มที่ตัวแรก กันแดดบลอส กันแดดแบรนด์ไทย ช่วยป้องกันรังสี UVA และUVB ที่ส่งผลทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร , ป้องกันผิวจากแสงสีฟ้า(Blue light) สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ที่เจอมากที่สุดจากจอมือถือ และคอมพิวเตอร์ ,ปกป้องผิวหน้าจากมลภาวะสิ่งแวดล้อม ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวเสื่อมโทรมค่ะ

  • เนื้อสัมผัส : กันแดดเนื้อเบามากๆ เหมือนน้ำ เกลี่ยง่าย กลิ่นอ่อนๆ ไม่ฉุนจมูก ทาทับเมคอัพได้
  • เหมาะกับใคร : ใช้ได้กับคนทุกสีผิว ทุกสภาพผิว
  • ปริมาณ : 35 กรัม
  • ราคา 850  บาท

กันแดดกันแสงสีฟ้า - สมิทธิ์โทเทิลซันสกรีนเอสพีเอฟ50+พีเอ+++

 2. Smith Total Sunscreen SPF50+ PA+++ 

ครีมกันแดด Smith สูตรปราศจากสารเคมี เอสพีเอฟ 50+พีเอ+++ (Smith Total Sunscreen SPF50+ PA+++) พัฒนาโดยแพทย์จาก Smith Prive’ ที่ทำออกมาตอบโจทย์ผู้ใช้สุดๆ และครีมกันแดด Smith เป็นครีมกันแดดไม่ก่อให้เกิดสิว มีประสิทธิภาพช่วยควบคุมความมันได้ดี ปกป้องผิวจากรังสี UVA, UVB, รังสี Infrared และ Blue-Light แสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็คทรอนิกส์ ปราศจากสารเคมี จึงอ่อนโยนเหมาะกับทุกสภาพผิวเนื้อบางเบา ไม่อุดตัน ไม่ก่อให้เกิดสิว ปกป้องยาวนานตลอดวันด้วยจ้า

  • เนื้อสัมผัส : กันแดดเนื้อเบามากๆ สีขาว ไม่มีกลิ่น
  • เหมาะกับใคร : ผิวเป็นสิวง่าย ผิวมัน-ผิวผสม
  • ปริมาณ : 30 กรัม
  • ราคา 760  บาท

กันแดดกันแสงสีฟ้า - Dermaction Plus by Watsons Advanced Sun

 3.  Dermaction Plus by Watsons Advanced Sun Solar Barrier Sheer Matt Invisible Balm SPF50+ PA+++

กันแดดเนื้อบางเบาสุดๆ เบาบางเหมือนไม่ได้ทา เค้าเป็นเนื้อบาล์มเบาสบายผิว สูตรกันน้ำ เนื้อบาล์มบางเบา ผิวแลดูเรียบเนียน มีHEVshield และ IRblock ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ครอบคลุมทั้ง UVs, HEV (Blue Light) และ IR ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย รวมทั้งช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายโดยความร้อนจากแสงแดด ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นบำรุงผิว ให้ผิวแข็งแรง แลดูมีความยืดหยุ่น

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อบาล์มเบามากๆ เกลี่ยง่าย กลิ่นอ่อนๆ 
  • เหมาะกับใคร : ใช้ได้กับคนทุกสีผิว ทุกสภาพผิว
  • ปริมาณ : 40 มิลลิลิตร
  • ราคา 580  บาท

กันแดดกันแสงสีฟ้า - EUCERIN Sun Dry Touch Oil Control Face

 4. Eucerin Sun Dry Touch Oil Control 

ครีมกันแดด เนื้อดรายทัชบางเบา ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+ ควบคุมความมันระหว่างวันได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง พร้อมลดจุดด่างดำ ฝ้าแดดฝังลึก เนื้อดรายทัชบางเบา ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+ ควบคุมความมันระหว่างวันได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง ปราศจากน้ำหอม สี และพาราเบน และกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอได้อีกด้วยจ้า

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อครีมเกลี่ยง่ายมาก ซึมไว ไม่อุดตัน
  • เหมาะกับใคร : เพื่อผิวมันเป็นสิวง่าย 
  • ปริมาณ : 50 มิลลิลิตร
  • ราคา 1,400  บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - LA ROCHE-POSAY Antheios XL Ultra-Light Fluid

 5. Laroche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+

กันแดด LAROCHE-POSAY เนื้อฟลูอิดเนื้อน้ำ เหมาะสำหรับผิวที่ระคายเคืองง่าย หรือผิวที่มีแนวโน้มไวต่อแสงแดดคือ ผิวที่แพ้แสงแดดโดยเฉพาะเมื่อเผชิญแสงแดดจัด ผ่านการทดสอบความคงทนต่อแสง (Photostable), Non-comedogenic, PPD42 

ผ่านการทดสอบแล้วโดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวพรรณสูตรกันน้ำ ปราศจากน้ำหอม และพาราแบน, PPD42 ปังมาก  

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อน้ำฟลูอิด ซึมไว เนื้อออกสีเหลืองๆ
  • เหมาะกับใคร : ผิวแพ้ง่าย ไม่เหมาะกับผิวมัน เพราะเนื้อค่อนไปทางมันๆ
  • ปริมาณ : 50 มิลลิลิตร
  • ราคา 1,400  บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - พียว บิวตี้ แอนตี้อ็อกซิแดนท์ เรเดียนท์ เดย์ โลชั่น

 6.  Pure Beauty Antioxidant Radiant Day Lotion SPF 20 

โลชั่นบำรุงผิวหน้าสูตรกลางวัน มีเอสพีเอฟ 20 ช่วยปกป้องและฟื้นฟูผิวหน้าจากการถูกทำลายด้วยแสงแดดและแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมและโทรศัพท์ สูตรใหม่เปี่ยมประสิทธิภาพในการบำรุง อัดแน่นด้วยสารสกัด Fermented Pomegranate extract ที่เพิ่มขึ้นถึง 2เท่า (เมื่อเที่ยบกับสูตรเดิม) ช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวจากความร่วงโรยแห่งวัย ให้ผิวยืดหยุ่น กระชับอ่อนกว่าวัยจ้า

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อครีม ให้ความชุ่มชื้น 
  • เหมาะกับใคร : ผิวแห้ง-ทุกสภาพผิว
  • ปริมาณ : 50 มิลลิลิตร
  • ราคา 590 บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - จุ๊ฟ แมท-ฟลูอิด ยูวี โพรเทคชั่น

 7. JUV Matte-Fluid UV Protection SPF 50 PA+++ 30ml.

กันแดดสูตร Organic เนื้อแมท-ฟลูอิด SPF50, PA+++ ให้การปกปิด แต่บางเบา คุมมันไม่อุดตันผิว พร้อมผสานเทคโนโลยีการปกป้องผิวจากทุกคลื่นแสง(UVA, UVB, Visible Light, IR) มลภาวะและฝุ่นละอองอนุภาคเล็ก พร้อมสารสกัดฟื้นบำรุงผิว ด้วยพลังของ Supper fruit  ล็อกความสดใหม่ของสารสกัดเพื่อประโยชน์สูงสุดสู่การบำรุงผิว*ปรับผิวให้เรียบเนียนสวยทุกครั้งที่ใช้ สบายผิว คุมมัน ไม่อุดตัน กันน้ำกันเหงื่อ อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ปราศจากสารก่อการระคายเคือง

  • เนื้อสัมผัส : สูตรเนื้อมูส เกลี่ยง่าย ปกปิดเนียน
  • เหมาะกับใคร : ผิวแพ้ง่าย – ทุกสภาพผิว
  • ปริมาณ : 30 มิลลิลิตร
  • ราคา 890 บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - ลอรีอัล ปารีส ยูวี เพอร์เฟ็คท์ แมทท์ แอนด์ เฟรช

 8. L’Oreal Paris UV Perfect Matt & Fresh SPF50+PA+++ 

กันแดดผิวหน้าบำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแสงแดด สูตรควบคุมความมัน และชุ่มชื้น บางเบาให้ผิวสดชื่น เหมาะสำหรับผิวบอบบาง ด้วย Mexoryl SX/XL สารก่อรังสียูวีสิทธิบัตรเฮพาะของลอรีอัล ปารีส ที่ทดสอบแล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA รังสี Long UVA อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยและรังสี UVB อันเป็นต้นเหตุสำคัญของปัญหาผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำได้  ด้วยคุณค่าสารสกัดจากพืช ที่ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า หน้าไม่มัน รู้ขุมขนดูกระชับขึ้น

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อสีเขียวอ่อน บางเบา เกลี่ยง่าย
  • เหมาะกับใคร : ผิวบอบบางแพ้ง่าย
  • ปริมาณ : 30 มิลลิลิตร
  • ราคา 379 บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - เฮลิโอแคร์ 360 ฟลูอิด ครีม

 9. Heliocare 360 Fluid Cream SPF 50+ PA++++ 

Heliocare 360 กันแดดผิวหน้าที่คิดค้นโดยทีมแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาเวิร์ด พิสูจน์ด้วยงานวิจัยทางการแพทย์ มาแล้ว ช่วยปกป้องผิวจากรังสีทุกรังสีจากแสงแดด ได้แก่ ยูวีเอ ยูวีบี แสงจากมือถือและคอมพิวเตอร์ และรังสีอินฟราเรด ช่วยเพิ่มภูมิต้านผิวต่อแสงแดด ซ่อมแซมเซลล์และดีเอ็นเอที่ถูกแสงแดดทำลาย ต่อต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ช่วยลดจุดด่างดำ ที่มาจากแสงแดด ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ไม่มีพาราเบนหรือสารกันเสีย แถมยังช่วยต่อต้านมลภาวะ รวมถึง PM2.5  เรียกได้ว่าเป็นกันแดดที่เข้ากับยุคปัจจุบันมาก

  • เนื้อสัมผัส : เนื้อสีเบจอ่อนๆ เป็นเนื้อน้ำมูส ปกปิดรอยได้กรุบๆ
  • เหมาะกับใคร : ผิวแห้ง-ผิวผสม
  • ปริมาณ : 50 มิลลิลิตร
  • ราคา 1,450 บาท

กันแดดแสงสีฟ้า - เอะสึ โอ เอะสึ อัลตรา โพรเทค เอกซ์ทรี ยูวี เอสเซนส์ เอสพีเอฟ50+ พีเอ+++

 10. SōS Ultra Protect X3 UV ESSENCE SPF50+/PA++++

มาถึงกันแดดสัญชาติญี่ปุ่นอย่าง SOS ซึ๋งสกินแคร์ญี่ปุ่นจะขึ้นชื่อมากๆเรื่อง ไฮยาลูรอน แน่นอนว่าในกันแดดตัวนี้เค้าก็มีจ้า นอกจากจะกันแสงแดดยูวี รังสีแสงสีฟ้าจากหน้าจอต่างๆนาๆที่ต้องพบเจอ ก็ยังช่วยให้ผิวหน้าเด้งชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วยน้า 

โดยจะทำหน้าที่เป็นฟิลม์บางๆ บนผิวคอยดูดซับรังสียูวี และแสงสีฟ้า พร้อมทั้งดักจับสิ่งสกปรก โลหะหนัก ควันบุหรี และฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM 2.5) ไม่ให้ซึมสู่ผิว หรืออุดตันรูขุมขน ด้วยสูตรเฉพาะไฮยาลูรอนผสานกับวิตามินอี จึงช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย อันเกิดสิ่งเร้าภายนอกได้จ้า.

  • เนื้อสัมผัส : เอสเซนส์กันแดดเนื้อบางเบา ให้ความชุ่มชื้น 
  • เหมาะกับใคร : ทุกสภาพผิว
  • ปริมาณ : 30 มิลลิลิตร
  • ราคา 490 บาท

10 ครีมกันแดดกันแสงสีฟ้า จะกี่หน้าจอก็ไม่กลัวหน้าหมอง เป็นอย่างไรบ้างคะ สนใจหรืออยากลองใช้ตัวไหนเป็นพิเศษบ้างเอ่ย ยุคนี้เป็นยุคที่ใครๆก็จ้องแต่หน้าจอ ยังไงก็อย่าลืม ทาครีมกันแดดที่ผิวหน้ากันด้วยนะคะ โดยเลือกกันแดดที่มีค่ากันแสงสีฟ้า หรือ Blue Light ก็ช่วยได้มากค่ะ และอย่าลืม วิธีดูแลผิวเพื่อผิวใสเด้งไม่กลัวแดด 

Previous

8 วิธีกินคอลลาเจนตอนไหนดีให้ได้ผล ผิวขาวใสวัยเลข 3

Next

5 ไอเทมเครื่องสำอางแต่งหน้าที่ควรมีติดกระเป๋า

Related Topics
Share
WHAT’S HOT
  1. 10 ร้านเสื้อผ้าในไอจีราคาถูก หลักร้อย ไม่ตกเทรนด์
  2. 12 สกินแคร์จาก CICA ส่วนผสมช่วยลดสิว ผิวระคายเคือง
  3. 10 สถานที่ขอพรเรื่องความรัก ช่วยคนโสดไม่ให้นก
  4. 15 ครีมบำรุงผิวขาว และครีมทาผิวขาวยี่ห้อไหนดี 2024
  5. แต่งหน้าเป๊ะปังด้วยเมคอัพ ชิ้นที่สอง1บาท
  6. 10 ถุงยางอนามัยยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย มีเซ็กส์ปลอดภัย โดนใจคู่รัก
  7. รวมไอเดีย 20 ลายเล็บเจลเรียบหรูดูแพง ทำแล้วขับผิวผ่อง
  8. 10 ลิปออยล์ยี่ห้อไหนดี ใช้แล้วปากฉ่ำวาว ชุ่มชื้น เสริมลุคสดใส ดูสุขภาพดี
  9. ผิวไหม้แดด ดำแดด ต้องอ่าน! เคล็ดลับรักษาผิวไหม้แดดฉบับเร่งด่วน
  10. 20 ไอเดียทรงผมผู้ชาย 2024 เท่ๆ คูลๆ ตามเทรนด์!
  11. 10 รองพื้นปกปิดรอยสิว สำหรับคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย ยี่ห้อไหนดี ใช้ได้ไม่อุดตัน