All

Glass Skin คืออะไร? เผยเคล็ดลับสร้างผิวกระจก ฉ่ำโกลว์ เนียนใส

บำรุงผิว / 2025-05-13

by Metineesa28 9

เปิดเทรนด์ผิวสวยสุขภาพดีฉบับคนรักผิว มาดูเทรนด์ผิว Glass Skin ที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่สาว ๆ ประเทศเกาหลีกันว่า Glass Skin คือผิวแบบไหน บทความนี้วัตสันจะมาเผยเคล็ดลับสร้างผิวกระจก ฉ่ำโกลว์ เนียนใสแบบ Glass Skin ต้องทำอย่างไรบ้าง หรือถ้าอยากหน้าฉ่ําวาวควรใช้อะไร ลองตามไปดูกันต่อในบทความได้เลย

Glass Skin คืออะไร

Glass Skin เป็นเทรนด์ความงามที่โด่งดังในประเทศเกาหลี เป็นเทรนด์เกี่ยวกับการบำรุง ดูแลผิว รวมไปถึงการแต่งหน้า เพื่อให้ผิวมีความกระจ่างใส รูขุมขนกระชับเรียบเนียน ผิวมีความชุ่มชื้นฉ่ำวาว ไม่มีสิว รอยสิว รอยแผลเป็น รวมไปถึงปัญหาผิวอื่น ๆ เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอยร่องลึกต่าง ๆ จึงถูกนิยามว่าเป็นผิวที่สวยสุขภาพดี มีความชุ่มชื้น ฉ่ำวาว ผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใสราวกับกระจกแก้ว

4 ข้อสำคัญที่นิยามได้ว่าเป็นผิวสุขภาพดีแบบ Glass Skin

Pigment (เม็ดสี)

สำหรับเทรนด์ผิว Glass Skin ควรจะเป็นผิวที่มีสีผิวสม่ำเสมอ ไม่มีร่องรอยของ รอยสิว รอยดำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นต้น ซึ่งสามารถดูแลและรักษาปัญหาผิวตามแต่ละอาการ ด้วยการบำรุงด้วยสกินแคร์ หรือการทำหัตถการ Custom Pico

Texture (คุณภาพผิว)

เทรนด์ผิว Glass Skin จะเน้นผิวมีความชุ่มชื้นฉ่ำวาว ไม่มีสิว รอยสิว รอยแผลเป็น ผิวจึงควรมีความกระชับ เรียบเนียน สามารถดูแล และบำรุงผิวด้วยสกินแคร์สูตรกระชับรูขุมขน เพิ่มความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และลดปัญหาริ้วรอย หลุมสิว ให้ดูตื้นขึ้น

Firmness (ความยืดหยุ่นของผิว)

ความยืดหยุ่นของผิวจะช่วยให้ผิวมีความเต่งตึง ดูสุขภาพผิวดี อิ่มฟู ฉ่ำโกลว์ ดูอ่อนเยาว์ ซึ่งเป็นจุดเด่นของเทรนด์ผิวแบบ Glass Skin สามารถดูแล และบำรุงผิวได้ด้วยสกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นให้กับผิว หรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ ไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid), คอลลาเจน เป็นต้น

Glow (ความกระจ่างใส)

อีกหนึ่งจุดเด่นของเทรนด์ผิว Glass Skin คือความกระจ่างใส ฉ่ำโกลว์ สามารถดูแลและบำรุงผิวด้วยสกินแคร์สูตรให้ความกระจ่างใส หรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี BHA, AHA, เรตินอล เป็นต้น

ผิว Glass Skin VS ผิวหน้ามัน ต่างกันอย่างไร

Glass Skin จะเป็นลักษณะผิวที่มีสุขภาพดี รูขุมขนกระชับ เรียบเนียน ผิวกระจ่างใสออกมาถึงภายนอก ที่มีความฉ่ำวาวเล่นแสง ผิว Glass Skin จึงไม่ใช่ผิวที่เติมความเงาวาวเฉย ๆ แต่เป็นผิวที่มีการดูแลมาอย่างดีจนเกิดผิวอิ่มฟู ฉ่ำโกลว์ ส่วนผิวหน้ามัน (Oily Skin) เป็นผิวที่ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมา ทำให้ผิวดูเงาก็จริง แต่มีความมันเยิ้มตามมาด้วย นอกจากนั้นผิวมันเป็นผิวที่สามารถมองเห็นรูขุมขนชัดเจน มีแนวโน้มเกิดปัญหาสิวอุดตัน และปัญหาผิวอื่น ๆ ได้ง่ายด้วย

ทำไมผิวหน้าแบบ glass skin ถึงนิยมขึ้น ?

Glass Skin เป็นเทรนด์ความงามที่ได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเกาหลีใต้ ซึ่งเป็นประเทศที่มีสภาพอากาศที่เย็นและแห้ง สกินแคร์ส่วนใหญ่มักใส่ส่วนผสมที่ช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ปรับผิวให้อิ่มฟู จึงเกิดเป็นเทรนด์ความนิยมผิวฉ่ำโกลว์แบบ Glass Skin ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เต่งตึง เหมือนกับผิวเด็ก

รวมไปถึงเทรนด์ความงามในปัจจุบันจะเน้นความสวยที่เป็นธรรมชาติ จึงให้ความสำคัญกับผิวที่ดูสุขภาพดีจากภายใน ไม่ต้องแต่งเติมอะไรเยอะ นอกจากนั้นยังมีกระแสการถ่ายรูปแบบ no filter เพื่อโชว์ผิวสวย ๆ ของเซเลปหรืออินฟลูเอนเซอร์ ทำให้คนยิ่งอยากมีผิวดี ๆ Glass Skin เพื่อจะโชว์งานผิวฉ่ำโกลว์

วิธีสร้าง Glass Skin

1.ล้างหน้าแบบ Double Cleansing

การล้างหน้าแบบ Double Cleansing จะช่วยเคลียร์สิ่งสกปรกออกจากผิวได้อย่างหมดจด ด้วยการล้างหน้า 2 ขั้นตอน ในขั้นตอนแรกจะใช้คลีนซิ่ง หรือรีมูฟเวอร์ ขจัดคราบเครื่องสำอาง ความมัน และสิ่งสกปรกออกไปจากผิวก่อน จากนั้นตามด้วยการใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิวอีกครั้ง วิธีการล้างหน้าแบบนี้จะช่วยให้ผิวสะอาด แข็งแรง และดูเปล่งปลั่งสดใสขึ้นด้วย

Dermaction Plus by Watsons เดอมาแอคชัน พลัส บาย วัตสัน วิต้า-ออยล์ ดีพ คลีน คลีนซิ่ง ออยล์ คลีนซิ่ง ออยล์ ออยล์ทำความสะอาดผิวหน้า สามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางสูตรกันน้ำ (Waterproof) และสิ่งสกปรกบริเวณใบหน้าได้อย่างล้ำลึก
Garnier การ์นิเย่ ไมเซล่า คลีนซิ่ง วอเตอร์ ออล-อิน-1 อีเวน ฟอร์ เซนซิทีฟ สกิน ทำความสะอาดผิวหน้า รอบดวงตา และริมฝีปาก อ่อนโยน ช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และฝุ่นละอองขนาดเล็กได้อย่างอ่อนโยน
Neutrogena นูโทรจีนา ดีพ คลีน โฟมมิ่ง คลีนเซอร์ ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกเพื่อขจัด สิ่งสกปรก คราบเครื่องสำอางค์และความมัน ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ยาวนาน พร้อมคืนความชุ่มชื้นสู่ผิว

2.ตบโทนเนอร์เตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุง

หลังจากล้างหน้า Double Cleansing ช่วยเคลียร์สิ่งสกปรกออกจากผิวได้อย่างหมดจดแล้ว ให้ใช้โทนเนอร์เตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุง เพราะคุณสมบัติของโทนเนอร์จะช่วยทำความสะอาดร่องรูขุมขนอย่างละเอียด และปรับสภาพผิว ค่า pH ให้สมดุล เพื่อให้พร้อมสำหรับการรับสารบำรุงในขั้นตอนต่อไป แนะนำให้เลือกใช้เป็นโทนเนอร์ที่เป็นสูตรบำรุงให้ความชุ่มชื้น กระชับรูขุมขน ให้ความกระจ่างใส เพื่อช่วยบำรุงให้ผิว Glass Skin ฉ่ำโกลว์ ดูสุขภาพดี เช่น

Thayers เธเยอรส์ โรสพิเทล วิช ฮาเซล ช่วยปรับสภาพผิว กระชับรูขุมขน ช่วยฟื้นฟู และบำรุงให้ผิวให้ชุ่มชื่น
Hada Labo ฮาดะ ลาโบะ พรีเมี่ยม ไวท์เทนนิ่ง โลชั่น ริช โลชั่นบำรุงผิวหน้า สูตรจบผิวหมองคล้ำ เพื่อผิวกระจ่างใส เปล่งประกาย
Simple ซิมเพิล ซูทติ้ง เฟเชียล โทนเนอร์ ช่วยปรับสภาพผิวให้สมดุล พร้อมบำรุงผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม กระชับ

3.เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยเอสเซนส์

ต่อมาเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญในการสร้างผิว Glass Skin คือการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเอสเซนส์ ก็ถือเป็นหนึ่งในสกินแคร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ดีตัวหนึ่ง เพราะเอสเซนส์เป็นสกินแคร์แบบ Water Based ที่มีความบางเบา ช่วยเติมน้ำและความชุ่มชื้น และยังมีส่วนช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไปด้วย

Srichand ศรีจันทร์ สกิน มอยส์เจอร์ เบิร์ส เอสเซนส์ น้ำตบผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่งขั้นสุด ปลุกผิว เตรียมพร้อมบำรุง เพิ่มพลังชุ่มชื่นนาน 72 ชม. ช่วยปรับสมดุลให้พร้อมรับการบำรุง
Dermaction Plus by Watsons เดอมาแอคชัน พลัส บาย วัตสัน อะไลฟ์ ไฮโดร แพลงก์ตอน รีไวทัลไลซิ่ง เอสเซ้นส์ วอเตอร์ เอสเซนส์สูตรน้ำ ซึมซาบเร็ว คืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ให้ผิวแข็งแรง เผยผิวใหม่ที่แลดูเนียนเรียบ ริ้วรอยแลดูลดเลือนลง มอบผิวเปลงปลั่ง
Eucerin ยูเซอริน สปอตเลส ไบรท์เทนนิ่ง บูสติ้ง เอสเซ้นส์ น้ำตบบูสต์ผิวใส เผยผิวสว่าง และบูสต์ผิวดูกระจ่างใสขั้นสุด

4.ทาเซรั่มเพื่อบำรุงและแก้ไขปัญหาผิวอย่างตรงจุด

ลงเอสเซนส์เพื่อเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้ว ต่อมาเป็นขั้นตอนของการลงเซรั่ม เพื่อบำรุงและแก้ไขปัญหาผิวของเพื่อน ๆ เพราะเซรั่มมีเนื้อสัมผัสเข้มข้น มีคุณสมบัติช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี แถมยังอุดมด้วยสารบำรุงที่ช่วยแก้ปัญหาผิวกวนใจได้อย่างตรงจุด สำหรับคนที่อยากมีผิว Glass Skin แนะนำให้เลือกเป็นเซรั่มที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิค เซราไมด์ วิตามินซี ฯลฯ เพราะส่วนผสมเหล่านี้เน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเต็มที่ พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิว ให้ผิวใสเด้งขึ้นด้วย

Skin1004 เซรั่มผิวแพ้ง่าย มาดากัสการ์ Madagascar Centella Ampoule เซนเทลล่า แอมพลู ช่วยฟื้นบำรุง พร้อมปลอบประโลมผิวให้กลับมาแข็งแรง และช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ลดรอยดำ รอยแดง ที่เกิดจากสิว
เมอร์ซี่ Merci วิตามินซี เอ็กซ์ตร้า ไบร์ท เซรั่ม เซรั่มวิตามินซี สูตรเข้มข้น ที่รวมวิตามินซีถึง 3 ชนิดในขวดเดียว ปรับสีผิวให้แลดูกระจ่างใสได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ลดเลือนจุดด่างดำ ฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสีย กระชับรูขุมขน
Her Hyness เฮอ ไฮเนส ไบโอ-เปปไทด์ แอดวานซ์ ยูธ + โกลว์ เซรั่ม ครีมฟื้นฟูผิวอ่อนเยาว์ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและบูสต์ผิวโกลว์ใส พร้อมเติมและกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวนุ่ม กระจ่างใส แลดูอ่อนกว่าวัย

5.อยากผิวฉ่ำน้ำต้องขยันทามอยส์เจอไรเซอร์

อีกหนึ่งสกินแคร์ที่ขาดไม่ได้ในการสร้างผิว Glass Skin ผิวฉ่ำโกลว์ เนียนใส ก็คือ มอยส์เจอไรเซอร์ การทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน จะช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และดูสุขภาพผิวดีขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า และเมื่อผิวได้รับการดูแลจนชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านขาดน้ำ ก็จะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสมากขึ้นด้วย ลองเลือกใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ ที่มีคุณสมบัติช่วยเติมและเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมไปถึงสร้างเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง เพื่อให้ได้ผิวกระจกที่มีสุขภาพดีจากภายใน เช่น

Skintific สกินทิฟิค 5X เซราไมด์ บาเรียร์ รีแพร์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เจล มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบาแต่สามารถให้ความชุ่มชื้นได้สูงสุด ช่วยบำรุงและรักษาสุขภาพของเกราะป้องกันผิวด้วย
Srichand ศรีจันทร์ สกิน มอยส์เจอร์ เบิร์ส เจล ครีม เจลครีมล็อคผิว ชุ่มชื่นจัดเต็ม บำรุงเข้มข้น เพิ่มพลังชุ่มชื่นนาน 72 ชม. ผสานพลังความชุ่มชื่นให้ผิวดูสุขภาพดี
Curel คิวเรล อินเทนซีฟ มอยส์เจอร์ แคร์ อินเทนซีฟ มอยส์เจอร์ ครีม ช่วยฟื้นบำรุง รักษาระดับเซราไมด์ในผิว เป็นเกราะปกป้องให้ผิวดูแข็งแรง สุขภาพดี

6.ล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการมาสก์หน้า

การมาสก์หน้า เป็นอีกหนึ่งวิธีการดูแลผิวที่ชาวเกาหลี ต้นกำเนิดเทรนด์ Glass Skin เลือกใช้ เพราะการมาสก์หน้าจะช่วยปลอบประโลมให้ผิวรู้สึกสดชื่น ยังเป็นการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ช่วยกระชับรูขุมขน ช่วยลดปัญหาผิวหนังอื่น ๆ ลงไปได้ด้วย จึงควรมาสก์หน้าคู่กับการทาครีมไปด้วย ลองเลือกมาสก์หน้าที่เป็นสูตรช่วยเพิ่มผิวฉ่ำโกลว์ หรือผิวผิวแห้งให้สุขภาพดี เพื่อให้ได้ผิวกระจกเนียนใส

Dermedy เดอร์มีดี สกิน แลบ โกลว์ ดริป มาสก์ มาสก์หน้า ผิวดูโกลว์ ชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และดูสุขภาพดี ดุจการดริปผิว
Leaders ลีดเดอร์ มอยซ์เจอร์ แบริเออร์ มาสก์ แผ่นมาสก์หน้าบำรุงผิว เพื่อผิวแห้ง ขาดน้ำ ให้ผิวดูแข็งแรง สุขภาพดี ให้ผิวชุ่มชื่น อิ่มน้ำ ดูฉ่ำวาวสุขภาพดี
WATSONS วัตสัน มอยซ์เจอไรซิ่ง มาสก์ แผ่นมาสก์หน้าบำรุงผิวหน้า อัดแน่นด้วยเอสเซ้นส์บำรุงผิวที่เต็มเปี่ยมด้วยคุณค่าการบำรุงจากส่วนผสมของ Vitamin A ช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยมอบและคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้ยาวนาน

7.ผลัดเซลล์ผิวเพื่อขจัดความหมองคล้ำ

ต่อมาเป็นขั้นตอนของการบำรุงผลัดเซลล์ผิว การผลัดเซลล์ผิวมีคุณสมบัติช่วยให้เซลล์ผิวเก่าตกค้างจนเกิดเป็นผิวหมองคล้ำและดูไม่สดใสหลุดออกไป เผยให้เห็นเซลล์ผิวใหม่ที่มีความเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น ใครที่อยากมีผิว Glass Skin ฉ่ำโกลว์ เนียนใส ลองผลัดเซลล์ผิวหน้าเป็นประจำ 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป ไม่อุดตันอยู่ในรูขุมขน และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่ดูสดใสและแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม

Skintific สคินทิฟฟิค AHA BHA PHA LHA พีลลิ่ง โซลูชั่น เซรั่มเพื่อการผลัดเซลล์ผิว แต่ยังคงความอ่อนโยนในการใช้ ให้ผิวรู้สึกนุ่มและเรียบเนียนขึ้นหลังจากใช้
The Skin Collection เดอะ สกิน คอลเลคชั่น เอ็กโฟลิเอทติ้ง โทนเนอร์ โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า ลดโอกาสการเกิดสิวอุดตัน ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า และลดการอักเสบของผิว ปรับผิวให้แลดูกระจ่างใส
Mizumi มิซึมิ AHA BHA แอคเน่ เซรั่ม เซรั่มลดสิว พร้อมผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เผยผิวดูเนียนเรียบ สว่างใสดุจเปิดไฟให้ผิว

8.พักผ่อนให้เพียงพอ

ผิว Glass Skin คือผิวที่มีความฉ่ำโกลว์ เนียนใส ดูสุขภาพดีจากภายใน นอกจากการบำรุงผิวหน้าภายนอกด้วยสกินแคร์แล้ว จึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อช่วยเสริมให้ร่างกายภายในแข็งแรง อย่างเช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอระหว่างที่เรานอนหลับ และหลั่งสารเมลโทนิน ที่จะช่วยปกป้องเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ ส่งผลไปถึงผิวจะดูเปล่งปลั่ง สดชื่น และอ่อนเยาว์ด้วย จึงควรพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อเป็นการบำรุงรักษาให้ผิวได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่

9.ดื่มน้ำเยอะๆ

น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย ที่ใช้ในการลำเลียงอาหาร และออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ซึ่งหากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน เกิดเป็นริ้วรอยได้ง่าย การดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกายต่อวัน ประมาณ 8-9 แก้ว หรือประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน จะช่วยเติมน้ำให้ผิว และช่วยรักษาปริมาณน้ำในผิวให้มีความสมดุล ทำให้ผิวมีความยีดหยุ่นที่ดี ดูฉ่ำวาว

10.Rejuran Revive

สำหรับคนที่อยากสร้างผิว Glass Skin แบบเห็นผลได้ชัดและรวดเร็ว การทำหัตถการก็เป็นอีกหนึ่งวิธีสร้างผิวกระจก เนียนใส ฉ่ำโกลว์ อย่างการฉีด Rejuran Revive จะเป็นการเติมน้ำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ดูกระจ่างใส ฉ่ำวาวแบบกระจก ดั่งผิว Glass Skin ด้วยสารสกัดจาก Polyneucleotide ที่มาจาก DNA ของปลาแซลมอน (Wild Salmon DNA) ที่ช่วยฟื้นฟู และสร้างเซลล์ใหม่เข้าไปแทนที่เซลล์ที่เสื่อมสภาพ ลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า เสริมสร้างความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของผิว ให้ผิวดูสุขภาพดี ชุ่มชื้น เรียบเนียนขึ้น

11.ทำ Pico Laser

อีกหนึ่งหัตถการในการสร้างผิว Glass Skin ก็คือการทำ Pico Laser จะเป็นการปล่อยพลังงานความเร็วสูงในระยะเวลาสั้น ๆ ที่ช่วยให้เม็ดสีเมลานินแตกตัว กระจายตัว และถูกดูดซึมออกจากร่างกาย ทำให้มีผิวแบบ Glass Skin และแก้ไขปัญหาผิวบนใบหน้าได้ครอบคลุมมากที่สุด จากเลเซอร์ที่เข้าไปกระตุ้นการผลิตของคอลลาเจน และอีลาสตินใต้ชั้นผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน เต่งตึง รูขุมขนกระชับ และผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้น อีกทั้งยังช่วยรักษาฝ้า และจุดด่างดำ หรือปรับให้หน้ากระจ่างใสขึ้นอีกด้วย

5 พฤติกรรมในการทำลายผิว

1.อาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน

หนี่งในตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแห้งเสียสมดุล ก็คือการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน หรือการอาบน้ำร้อน ถ้าอยากสร้างผิวฉ่ำโกลว์ Glass Skin ควรเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น อาบน้ำเป็นเวลานาน และเปลี่ยนมาอาบน้ำในอุณหภูมิปกติแทน พร้อมกับทาโลชั่นรักษาความชุ่มชื้นเป็นประจำหลังอาบน้ำ

2.ไม่ทาครีมกันแดดแดดคือตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิว

แสงแดด และรังสี UV เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวแห้งเสีย ผิวหมองคล้ำ รวมไปถึงทำให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาด้วย การไม่ทาครีมกันแดดทำให้ผิวโดนทำร้าย เสี่ยงต่อการเป็นฝ้า กระ ร้ายแรงที่สุดถึงขั้นเป็นมะเร็งผิวหนังเลย จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้าย

3.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว

สภาพผิวส่วนใหญ่สามารถแบ่งได้ 3 ประเภท คือ ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมจะช่วยปกป้องผิว และบำรุงผิวได้ดีขึ้น นอกจากนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน ปราศจากสารเคมีอันตราย เพื่อลดโอกาสการเกิดอาการแพ้ และระคายเคืองผิว

4.ขัดผิว สครับผิวบ่อยเกินไป

การขัด และสครับมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ซึ่งข้อดีก็คือจะช่วยเผยผิวใหม่ให้ดูเนียนใสขึ้นมาแทน แต่การขัดผิว และสครับที่บ่อยเกินไปจะทำให้ผิวบางได้ ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด และรังสี UV และอาจทำให้ผิวถูกแสงแดด รังสี UV หรือมลภาวะทำร้ายได้มากขึ้น

5.นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอระหว่างที่เรานอนหลับ และหลั่งสารเมลโทนิน ที่จะช่วยปกป้องเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ ส่งผลไปถึงผิวจะดูเปล่งปลั่ง สดชื่น และอ่อนเยาว์โดยเฉพาะในช่วงที่เรานอนหลับ โดยเฉพาะเวลา 22.00 -24.00 น. จึงควรพักผ่อนให้เป็นเวลาอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อเป็นการบำรุงรักษาให้ผิวได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่

ตามไปส่องเคล็ดลับสร้างผิวกระจก Glass Skin ฉ่ำโกลว์ เนียนใสกันมาแล้ว ก็เป็นขั้นตอนที่ไม่ได้ยุ่งยากเลยน้า เพื่อน ๆ สามารถบำรุงผิวกระจก Glass Skin จากภายในสู่ภายนอกได้ ด้วยการบำรุงและดูแลผิวจาก Skincare Routine ของเพื่อน ๆ ได้เลย รวมไปถึงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และการนอนให้ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น เพื่อน ๆ ก็สามารถมีผิว Glass Skin ตามเทรนด์ได้แล้ว

ข้อมูลอ้างอิง

https://dskclinic.com/blog/what-is-glass-skin/

https://vsqclinic.com/blogs/glass-skin/

https://www.sanook.com/women/181097/

https://www.sanook.com/health/29521/

คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ

วิธีรักษารอยดําจากสิวเร็วที่สุด รักษาอย่างไรดีให้เห็นผลจริง