ใครๆ ก็อยากมีผิวเนียนสวยกันทั้งนั้น พอมีผิวเนียนสวยกระจ่างใสก็ช่วยให้เรามั่นใจยิ่งขึ้น แถมผิวออร่าผ่อง ๆ ทำให้ดูดี มีเสน่ห์น่ามอง น่าดึงดูดอีกด้วย เพราะฉะนั้นมาลงทุนกับผิวสวย ๆ กันดีกว่า และถ้าอยากมีผิวเนียนสวย กระจ่างใส ออร่าพุ่ง ๆ บอกเลยไอเทม “สครับผิว” ช่วยได้ ตัวสครับจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่มนวล กระจ่างใสขึ้น ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ บทความนี้วัตสันขอขนเอาสครับผิวใช้ดีมาแบ่งปันกัน จะมีสครับผิวยี่ห้อไหนดีบ้าง ไปดูกันเลย!!
สครับผิวคืออะไร?
สครับผิว เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิวหนัง และยังช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอขึ้น พร้อมลดความหมองคล้ำ จุดด่างดำ และรอยคล้ำตามข้อศอก เข่า หรือบริเวณผิวกายที่ดูคล้ำเป็นพิเศษ พร้อมกับยังช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงจากโลชั่นหรือครีมได้ดียิ่งขึ้น เนื้อสัมผัสมีทั้งแบบเนื้อหยาบ เนื้อละเอียด เนื้อครีม เจล หรือน้ำมัน ผสมเม็ดขัดละเอียด เมื่อขัดถูลงบนผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกอย่างอ่อนโยน
สครับผิวทำงานอย่างไร?
สครับผิวทำงานโดยใช้เม็ดบีดส์เล็ก ๆ เช่น น้ำตาล เกลือ กาแฟ ขัดถูผิวหนังชั้นนอกสุด เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนออก ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวให้เป็นไปตามธรรมชาติ เผยผิวที่เนียนนุ่ม กระจ่างใส และช่วยให้ครีมบำรุงซึมซาบได้ดียิ่งขึ้น ควรสครับผิวเพียง 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะการสครับผิวบ่อยเกินไปอาจทำลายผิวหนังชั้นบน ทำให้ผิวบาง อักเสบ หรือไวต่อแสงแดด
สครับผิวยี่ห้อไหนดีที่ควรลองใช้?
เพราะมีหลายแบรนด์ให้เลือก วัตสันจึงคัดสรรสครับผิวที่ขายดีและได้รับความนิยมมาแนะนำ ให้คุณเลือกได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสครับผิวแบบเกลือสปา ครีมสครับ หรือเนื้อเจล ก็มีครบทุกแบบที่นี่
1. Dove Body Scrub Pomegranate
สครับเนื้อไอติมสีชมพูจาก Dove ตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและหยาบกร้านออกอย่างอ่อนโยน ด้วยเนื้อสครับนุ่มละเอียดคล้ายไอศกรีม ไม่หยาบกระด้าง ช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกโดยไม่ทำให้ระคายเคือง เผยผิวใหม่ที่ดูกระจ่างใส นุ่มลื่น และเนียนละเอียดขึ้น พร้อมกับช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้น จากส่วนผสมของวิตามินอีและ 1/4 Moisturizing Cream ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้หลังสครับผิวไม่แห้งตึง แต่รู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียนทันที
- ราคา 339 บาท
- ปริมาณ 280 กรัม
- จุดเด่น อ่อนโยนต่อผิว มีสารบำรุงผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำทุกวัน
- เหมาะกับผิวแบบไหน เหมาะกับผิวหยาบกร้าน โดยเฉพาะบริเวณข้อศอก หัวเข่า และข้อเท้า
2. Khaokho Talaypu Natural Tamarind Body Scrub
สครับมะขามแท้เข้มข้นของเขาค้อ ทะเลภู อุดมไปด้วย AHA ธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ขจัดขี้ไคล ลดความหยาบกร้าน และจุดด่างดำ แถมยังช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น ลดเลือนจุดด่างดำ และความหมองคล้ำ พร้อมกับมีสารบำรุงผิว อย่างว่านหางจระเข้ ขมิ้น น้ำผึ้ง และนม ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ไม่แห้งตึงหลังขัด ช่วยทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นทั่วเรือนร่าง
- ราคา 299 บาท
- ปริมาณ 430 กรัม
- จุดเด่น อ่อนโยนต่อผิว มีสารบำรุงผิวล้ำลึก และเพิ่มความชุ่มชื้น ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำทุกวัน
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน
3. Yoko Spa Milk Salt
เกลือสปาขัดผิวน้ำนม มาพร้อมคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ และคราบสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยน ลดความหมองคล้ำ และจุดด่างดำตามร่างกาย เช่น ข้อศอก หัวเข่า รักแร้ และง่ามขา ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ด้วยคุณค่าจากน้ำนม วิตามินอี และเกลือเม็ดละเอียด ตัวเนื้อเกลือสปามีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตด้วย และยังมาพร้อมกับกลิ่นหอมน่าใช้ เป็นกลิ่นของน้ำนมหอมละมุน เผยผิวใหม่ที่แลดูสดใส และเรียบเนียนยิ่งขึ้น อีกทั้งยังถนอมผิวให้นุ่มนวล น่าสัมผัสอีกด้วย
- ราคา 299 บาท
- ปริมาณ 430 กรัม
- จุดเด่น ขจัดเซลล์ผิวเก่า คราบสิ่งสกปรก เนื้อเกลือสปามีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด มีกลิ่นหอมละมุน
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ
4 Watsons Milk Brightening Salt Scrub
ได้อย่างล้ำลึก ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพ และขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างอ่อนโยน และยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากน้ำนม (Milk Protein) และวิตามินอี ที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และมีส่วนผสมของ Glutathione และ Mulberry Root Extract ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังเป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากพาราเบน และน้ำมันแร่ด้วย
- ราคา 299 บาท
- ปริมาณ 430 กรัม
- จุดเด่น อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากพาราเบน และน้ำมันแร่ มีสารบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน
5. A Bonne Moisturizing Shower Cream Scrub Tomato & Milk
เกลืออาบน้ำ 3-in-1 เป็นทั้งตัวช่วยทำความสะอาดผิว ขัดผิว และยังช่วยบำรุงผิวอีกด้วย มีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วยเม็ดเกลือละเอียด ไม่บาดผิว ไม่ทำให้แสบ หรือระคายเคืองผิว และยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวด้วยสารสกัดมะเขือเทศและน้ำนม ที่ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม น่าสัมผัส ไม่แห้งกร้านหลังอาบน้ำ ช่วยลดความหมองคล้ำ ลดจุดด่างดำ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ด้วยวิตามิน B3 และอาร์บูติน มาพร้อมกับกลิ่นหอมละมุน ช่วยให้ผ่อนคลายขณะใช้งาน
- ราคา 112 บาท
- ปริมาณ 350 กรัม
- จุดเด่น อ่อนโยน ไม่บาดผิว ไม่ทำให้แสบ หรือระคายเคืองผิว มีสารบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ
6. Yoko Gold Coffee Salt Scrub
เกลือสปาขัดผิวสูตรกาแฟ มีกากกาแฟช่วยขัดขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ และสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งอ่อนโยน แถมยังช่วยขจัดสิ่งสกปรก กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากเนื้อสครับเม็ดละเอียด เผยผิวดูสุขภาพดี แถมช่วยให้ผิวกระจ่างใส ด้วย Licorice Extract และ Vitamin B3 ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ มีคอลลาเจนช่วยบำรุงผิวให้เรียบเนียน และชะลอการเกิดริ้วรอย พร้อมกับบำรุงให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ด้วยวิตามินอี และน้ำมันมะกอก (Olive Oil) ทำให้ผิวไม่แห้งตึงหลังขัด
- ราคา 59 บาท
- ปริมาณ 350 กรัม
- จุดเด่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ
7. Naturista Tea Tree Body Scrub
เกลือสปาที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากทีทรี ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของผิว และลดการอุดตันของสิวบริเวณหลัง อก หรือแขน และนอกจากคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยนด้วยเม็ดเกลือละเอียด ลดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และป้องกันการเกิดสิวใหม่ตามร่างกายแล้ว ตัวเนื้อสครับเกลือค่อนข้างละเอียด ไม่บาดผิว และให้ความชุ่มชื้น ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้ ให้กลิ่นหอมสดชื่น มีความอ่อนโยน ปราศจาก SLS แอลกอฮอล์ และพาราเบนอีกด้วย
- ราคา 139 บาท
- ปริมาณ 350 มล.
- จุดเด่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบของผิว และลดการอุดตันของสิวบริเวณหลัง อก หรือแขน
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวเป็นสิว
8. YOBELLE White Passion Shower Scrub
สครับอาบน้ำสูตร 3 in 1 เป็นทั้งครีมอาบน้ำ สครับ ทรีทเม้นท์ ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยเกลือไมโครสครับละเอียด ทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส เนียนนุ่มตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ และยังมีส่วนผสมช่วยบำรุงผิว อย่างสารสกัดจากรกปลาแซลมอน และเมือกหอยทาก ช่วยฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดด ให้กลับมาเรียบเนียน ชุ่มชื้น ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้ แถมยังช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื้นขึ้น และยังมีกลิ่นหอมหรูหราคล้ายน้ำหอมจากเคาน์เตอร์แบรนด์อีกด้วย
- ราคา 250 บาท
- ปริมาณ 200 กรัม
- จุดเด่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด มีกลิ่นหอมหรูหราคล้ายน้ำหอมจากเคาน์เตอร์แบรนด์
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน
9. SKIN EDITOR Black Pearl & Niacinamide Brightening Body Scrub
สครับขัดผิวกายเนื้อนุ่มละมุน เป็นสครับกาแฟเนื้อละเอียด ให้ผิวแลดูเปล่งปลั่ง มาพร้อมกับกลิ่นหอมของกาแฟอ่อน ๆ มีส่วนผสมของสารสกัดจากไข่มุกสีดำ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น สุขภาพดี มีวิตามินบี 3 ขนาดนาโน ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผิวแลดูสม่ำเสมอกระจ่างใส และมะขาม ช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน ลดเลือนจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้กระจ่างใสเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น โดยไม่แต่งสีและกลิ่นอีกด้วย
- ราคา 290 บาท
- ปริมาณ 500 กรัม
- จุดเด่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน
10. St.Ives Gentle Smoothing Scrub Rose Water Aloe Vera
สครับขัดผิวหน้าสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมจากคุณค่าของน้ำกุหลาบ ใช้สารขัดผิวจากกลีบกุหลาบธรรมชาติ 100% เพื่อขจัดความแห้งกร้านให้เรียบเนียน และเผยผิวที่นุ่มนวลและสม่ำเสมอ และว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) ช่วยให้ความชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง และยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ด้วยส่วนผสมสครับบีดส์จากธรรมชาติ เช่น เปลือกวอลนัทบดละเอียด ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นโดยไม่บาดผิว และมีกลิ่นหอมกุหลาบช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขณะใช้ และช่วยลดความหมองคล้ำ แถมเป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากพาราเบนและสารเคมีที่รุนแรงอีกด้วย
- ราคา 229 บาท
- ปริมาณ 170 กรัม
- จุดเด่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด
- เหมาะกับผิวแบบไหน ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน
ตารางสรุปสครับผิวที่แนะนำ
| ยื่ห้อ | ราคา | ปริมาณ | จุดเด่น | เหมาะกับผิวแบบไหน |
| Dove Body Scrub Pomegranate |
339 บาท |
280 กรัม | อ่อนโยนต่อผิว มีสารบำรุงผิวอย่างล้ำลึก และเพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำทุกวัน | ผิวหยาบกร้าน โดยเฉพาะบริเวณข้อศอก หัวเข่า และข้อเท้า |
| Khaokho Talaypu Natural Tamarind Body Scrub |
299 บาท | 430 กรัม | อ่อนโยนต่อผิว มีสารบำรุงผิวล้ำลึกและเพิ่มความชุ่มชื้น ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ | ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน |
| Yoko Spa Milk Salt |
299 บาท |
430 กรัม | ขจัดเซลล์ผิวเก่า คราบสิ่งสกปรก เนื้อเกลือสปามีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด มีกลิ่นหอมละมุน |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ |
| Watsons Milk Brightening Salt Scrub | 299 บาท |
430 กรัม | อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากพาราเบน และน้ำมันแร่ มีสารบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน |
| A Bonne Moisturizing Shower Cream Scrub Tomato & Milk |
112 บาท |
350 กรัม | อ่อนโยน ไม่บาดผิว ไม่ทำให้แสบหรือระคายเคืองผิว มีสารบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ |
| Yoko Gold Coffee Salt Scrub |
59 บาท |
350 กรัม | ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวหมองคล้ำ |
| Naturista Tea Tree Body Scrub |
139 บาท |
350 มล. | ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบของผิว และลดการอุดตันของสิวบริเวณหลัง อก หรือแขน |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน ผิวเป็นสิว |
| YOBELLE White Passion Shower Scrub |
250 บาท |
200 กรัม | ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด มีกลิ่นหอมหรูหราคล้ายน้ำหอมจากเคาน์เตอร์แบรนด์ |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน |
| SKIN EDITOR Black Pearl & Niacinamide Brightening Body Scrub |
290 บาท |
500 กรัม | ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน |
| St.Ives Gentle Smoothing Scrub Rose Water Aloe Vera |
229 บาท |
170 กรัม | ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวกระจ่างใส มีสารบำรุงผิวหลายชนิด |
ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวหยาบกร้าน |
เลือกสครับผิวอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว?
ผิวแต่ละประเภทต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน การเลือกสครับผิวให้ตรงกับสภาพผิว จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ปลอดภัยกว่า และไม่ทำให้ผิวเสียหาย
เลือกสครับผิวตามสภาพผิวอย่างไร?
การเลือกสครับผิวให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้ผิวได้รับการดูแลที่ตรงจุด และป้องกันการระคายเคืองหรือผิวเสียหาย
ผิวแห้ง
สำหรับผิวแห้งควรเลือกสครับที่เป็นเนื้อครีม หรือเนื้อออยล์ ที่มีส่วนผสมของ Shea Butter, Olive Oil, Jojoba Oil จะช่วยเคลือบผิว และเติมความชุ่มชื้นขณะขัด และเลือกใช้เป็นน้ำตาล เกล็ดอัลมอนด์ละเอียด หรือเม็ดสครับธรรมชาติที่นุ่มนวล ไม่บาดผิวแทน เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำลายความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
ผิวมัน
สำหรับคนผิวมันจะเหมาะกับสูตรที่ช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน กระชับรูขุมขน และลดการอุดตัน และควรเลือกใช้สครับที่มีส่วนผสมของโคลน (Clay) ชาโคล (Charcoal) หรือกรด BHA (Salicylic Acid) รวมถึงเนื้อสครับควรละเอียดเพื่อไม่ให้ระคายเคืองด้วย
ผิวเป็นสิว / ขนคุด
สำหรับคนผิวเป็นสิว หรือมีปัญหาขนคุด ซึ่งเป็นผิวที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ควรเลือกสครับที่มีความอ่อนโยน เม็ดละเอียด เพื่อให้ไม่บาดผิว และเกิดการอักเสบ รวมถึงเลือกสครับที่มีส่วนผสมผลัดเซลล์ผิว เช่น Salicylic Acid (BHA) AHA หรือ Tea Tree จะช่วยละลายสิ่งอุดตันและลดการสะสมแบคทีเรีย แต่ควรเลี่ยงสครับหยาบ และเลี่ยงไม่สครับในบริเวณที่เป็นสิวอักเสบด้วย
ผิวหมองคล้ำ
สำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ลองเลือกสครับที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น มะขาม ขมิ้น กากกาแฟ หรือสครับที่มีส่วนผสมของ AHA และวิตามินซี เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก เผยผิวใหม่กระจ่างใสขึ้น ส่วนเนื้อสครับแนะนำให้เลือกเป็นเนื้อละเอียด ไม่บาดผิว
ผิวบอบบาง
ผิวบอบบางเป็นผิวที่ค่อนข้างไวต่อการระคายเคือง ควรเลือกเป็นสครับที่มีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่ม เม็ดสครับละเอียด เช่น น้ำตาล ข้าวโอ๊ต หรือสครับครีมที่มีเม็ดละเอียดมาก เพื่อลดการเสียดสี และการบาดผิว และเลือกเป็นสูตรที่มีส่วนผสมปลอบประโลมผิว อย่างคาโมมายล์ ว่านหางจระเข้ และเลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน ฯลฯ
เนื้อสัมผัสของสครับผิวแต่ละประเภทต่างกันอย่างไร?
เนื้อสัมผัสของสครับผิวมีความสำคัญไม่แพ้ส่วนผสม เพราะส่งผลโดยตรงต่อความอ่อนโยนและประสิทธิภาพในการขัดผิว
เนื้อหยาบ
สครับที่มีเนื้อหยาบ เช่น เกลือสปา กากกาแฟ น้ำตาลเม็ดใหญ่ จะเหมาะใช้กับบริเวณผิวกายที่หยาบกร้าน หรือบริเวณที่มีผิวหนา เช่น ข้อศอก หัวเข่า หรือส้นเท้า แต่ก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมของน้ำมันบำรุง เช่น สูตรออยล์ หรือเชียร์บัตเตอร์ (Shea Butter) ไปด้วย เพื่อลดการบาดผิว
เนื้อละเอียด
สครับเนื้อละเอียด เช่น น้ำตาล ข้าวโอ๊ต หรือสมุนไพรบดละเอียด ตัวเนื้อสครับเป็นครีม มูส หรือสครับเม็ดเล็กละเอียด จะเหมาะกับผิวกายทั่วไป และผิวบอบบาง เพราะเนื้อสครับมีเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม เม็ดสครับมีขนาดเล็ก กึ่งละลาย ทำให้ไม่บาดผิว
กลิ่นของสครับผิวมีแบบไหนบ้าง?
กลิ่นของสครับผิวมีผลต่อประสบการณ์การใช้งาน บางกลิ่นช่วยให้ผ่อนคลาย บางกลิ่นช่วยให้รู้สึกสดชื่น ลองเลือกกลิ่นที่ตัวเองชอบเพื่อให้การสครับผิวสนุกยิ่งขึ้น
กลิ่นน้ำนม
สำหรับคนที่ชอบกลิ่นหอมละมุน นวล ๆ แนะนำเป็นกลิ่นน้ำนมเลย กลิ่นนี้จะให้ความรู้สึกหอมอ่อน ๆ มีความอ่อนโยน ไม่ฉุน ช่วยสร้างความผ่อนคลายในตอนสครับผิว และส่วนใหญ่สครับกลิ่นน้ำนมจะมีส่วนผสมของโปรตีนนมอยู่ ช่วยบำรุงให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นไปด้วย
กลิ่นกาแฟ
สำหรับกลิ่นกาแฟที่มีความหอมเข้มข้น จะเป็นกลิ่นที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว ผ่อนคลาย อบอุ่น และยังเป็นกลิ่นหอมช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น และส่วนใหญ่สครับกลิ่นกาแฟ มักมีส่วนผสมของกากกาแฟที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดสิวผด และสิวอักเสบอยู่ด้วย
กลิ่นมะขาม
กลิ่นมะขามที่มีความหอมเปรี้ยวอมหวาน ให้ความรู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และผ่อนคลายด้วยเหมือนกัน และส่วนใหญ่สครับกลิ่นมะขาม ก็จะมีส่วนผสมของมะขามอยู่ด้วย ซึ่งมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น ช่วยลดจุดด่างดำ รอยหมองคล้ำ และลดความหยาบกร้านีอีกด้วย
กลิ่นผลไม้
สำหรับคนที่ชอบกลิ่นหอมมีชีวิตชีวา มีความหอมหวาน สดชื่น ลองเลือกเป็นสครับกลิ่นผลไม้ดู หากอยากได้กลิ่นที่สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลองเลือกเป็นกลิ่นส้ม มะนาว เลมอน และเกรปฟรุต ฯลฯ ส่วนใครที่ชอบกลิ่นผลไม้แนวหอมหวาน ผ่อนคลาย ก็จะเป็นกลิ่นเบอร์รี่ พีช แอปริคอต และทับทิม ฯลฯ
ประโยชน์ของการสครับผิวมีอะไรบ้าง?
การสครับผิวให้ประโยชน์หลายด้านนอกเหนือจากการผลัดเซลล์ผิว รู้จักประโยชน์เหล่านี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมการสครับผิวจึงเป็นขั้นตอนสำคัญของ Skincare Routine
1. ผิวเนียนนุ่มและกระจ่างใส
เม็ดบีดส์ในสครับจะทำหน้าที่ขจัดเอาเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนออกไป ซึ่งเซลล์ผิวเก่า และสิ่งสกปรกเหล่านี้เป็นหนึ่งในสาเหตุของผิวหมองคล้ำ และหยาบกร้าน หลังจากที่ทำการสครับแล้ว ก็จะช่วยเผยผิวใหม่ที่มีความเรียบเนียน ดูสดใส ทำให้ผิวเนียนนุ่ม และกระจ่างใสยิ่งขึ้น
2. ลดการอุดตันของรูขุมขนและสิว
การสครับเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่า และสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนออกไป ถือว่าเป็นการทำความสะอาดผิวไปในตัวด้วย และยังเป็นการทำความสะอาดที่มีความล้ำลึกกว่าการทำความสะอาดผิวทั่ว ๆ ไป และยังเป็นการขจัดความมันส่วนเกิน ลดสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันได้ด้วย
3. ช่วยให้สกินแคร์บำรุงผิวซึมซาบได้ดียิ่งขึ้น
อย่างที่บอกไปว่า การสครับเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนได้แบบล้ำลึก ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าเสื่อมสภาพออก เอาความมัน และสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่เรียบเนียน ทำให้ผิวพร้อมรับสารบำรุงจากเซรั่มหรือโลชั่นได้เต็มที่
4. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
วิธีการสครับผิวจะใช้การขัดผิววนไปเรื่อย ๆ เพื่อขจัดเอาเซลล์ผิวเก่า และสิ่งสกปรกอุดตันให้หลุดออก ซึ่งการนวดวนเบา ๆ แบบนี้ มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดด้วย นอกจากการสครับผิวจะช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนแล้ว ยังทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ดูมีเลือดฝาด แลดูสุขภาพดีอีกด้วย
5. ลดรอยด่างดำและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
การสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ซึ่งเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ การสครับผิวจะช่วยเผยผิวใหม่ที่มีความเนียนใสดูสม่ำเสมอ และการสครับอย่างต่อเนื่องช่วยลดเลือนรอยสิว และปรับสภาพผิวที่แห้งกร้านให้กลับมาเนียนนุ่มขึ้นได้
6. ลดปัญหาขนคุด
การสครับผิวจะช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ทำหน้าที่ทั้งผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และขจัดสิ่งสกปรกอุดตันออกจากรูขุมขน เลยมีส่วนช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ทำให้ผิวเรียบเนียน ผิวมีความนุ่มลื่น มีส่วนช่วยป้องกันตุ่มจากการโกนหนวด หรือขนคุดได้ด้วย
เคล็ดลับใช้สครับผิวอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด?
- วอร์มผิวด้วยน้ำอุ่น ก่อนทำการสครับ ควรวอร์มผิวด้วยน้ำอุ่นประมาณ 5 – 10 นาที เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน
- สครับตอนผิวเปียกหมาด ๆ หลังจากทำความสะอาดผิวด้วยน้ำอุ่น จากนั้นซับผิวให้เปียกหมาด ๆ ไม่เปียกโชก เพื่อให้เนื้อสครับเกาะผิวได้ดี และช่วยให้ขัดง่าย ลดการระคายเคือง
- นวดเป็นวงกลมเบา ๆ ให้ทั่วผิว นวดสครับเบา ๆ เป็นวงกลมขึ้นด้านบน โดยเฉพาะบริเวณข้อศอก เข่า ตาตุ่ม ไม่ควรขัดแรงจนเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวอักเสบ และเป็นจุดด่างดำได้
- พอกทิ้งไว้ 2 – 3 นาที หลังจากนวดสครับแล้ว อย่าเพิ่งล้างออก ให้ทิ้งไว้สักพักก่อน เพื่อให้สารบำรุงซึมซาบเข้าสู่ผิว หลังจากนั้นค่อยล้างออก
- สครับสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง ไม่ควรสครับทุกวัน เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง จนทำให้ผิวบางอและแห้งเสียขึ้นได้
ทำไมสครับแล้วผิวยังไม่ขาว?
หลายคนสครับผิวแล้วรู้สึกผิดหวังที่ผิวยังไม่ขาวขึ้น สาเหตุมักมาจากพฤติกรรมการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง ลองตรวจสอบดูว่าคุณทำผิดพลาดในข้อใดบ้าง
1. สครับผิวบ่อยเกินไป ทำลายเกราะป้องกันผิว
การสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิว ถ้าหากสครับผิวบ่อยเกินไปจะเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวบาง อักเสบ แดง ลอก แสบร้อน และไวต่อสิ่งเร้า ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นจนแห้งกร้าน หรือเกิดความมันเงาผิดปกติ แนะนำให้ขัดผิวเพียง 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และเน้นบำรุงให้ความชุ่มชื้น เพื่อฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอ
2. ไม่ทาครีมกันแดดหลังสครับ ทำให้ผิวคล้ำกลับมาเร็ว
การไม่ทาครีมกันแดดหลังสครับ มีส่วนทำให้ผิวคล้ำกลับมาเร็ว เพราะการสครับผิวจะผลัดเซลล์ผิวชั้นบนออก ทำให้ผิวใหม่มีความบอบบางและไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ ถ้าเกิดโดนแดดแค่เล็กน้อย ผิวจะถูกกระตุ้นการสร้างเม็ดสีได้ง่ายกว่าเดิม ส่งผลให้ผิวคล้ำเสีย ไหม้แดด หรือเกิดรอยดำได้รวดเร็ว
3. ขัดผิวแรงเกินไป ทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดรอยดำ
การขัดผิวแรง ๆ หรือบ่อยเกินไปจะเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวระคายเคือง แดง ลอกเป็นขุย และนำไปสู่รอยดำจากการอักเสบขึ้นได้ โดยเฉพาะในคนผิวเข้ม แนะนำให้หยุดการขัดผิวแรง ๆ พร้อมกับบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยน ทาครีมกันแดดทุกวัน และเว้นระยะการขัดผิวให้เหมาะสมด้วย
4. เลือกสูตรสครับไม่ตรงปัญหาผิว
การเลือกสครับผิวที่ไม่ตรงกับปัญหาผิว อาจทำให้ผิวแห้งตึง ระคายเคือง เกิดรอยแดง หรือสิวอักเสบเพิ่มขึ้นได้ จึงควรเลือกสครับที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแพ้ง่าย ควรใช้สครับเอนไซม์, ผิวมัน ควรใช้สครับที่มี BHA และชาร์โคล ส่วนผิวแห้ง ควรใช้สครับน้ำตาลนวลนุ่ม เพื่อให้สครับได้บำรุง และแก้ปัญหาผิวได้ตรงจุด
สครับผิว เป็นตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่มนวล กระจ่างใสขึ้น ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ เรียกได้ว่าเป็นไอเทมกู้ผิวสวยใสเลยก็ว่าได้ สำหรับใครที่อยากลงทุนกับผิวสวย เสริมออร่าผ่อง ๆ ก็ลองเลือกสครับผิวที่ใช้ดีเหล่านี้ ไปลองใช้กันดูได้ เป็นการลงทุนแบบไม่ต้องจ่ายแพง แต่ได้ผิวสวยสุขภาพดีอีกด้วย
คำถามที่พบบ่อย
รวมคำถามที่ผู้ใช้สครับผิวมักสงสัยบ่อยที่สุด พร้อมคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ
Q: ควรสครับผิวบ่อยแค่ไหน?
A: แนะนำให้สครับผิวประมาณ 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผลัดเซลล์ผิวโดยไม่ทำให้ผิวบางหรือระคายเคือง สำหรับคนที่ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ควรทำเพียง 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนผิวมันหรือผิวหนา สามารถทำได้ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่ควรสครับผิวทุกวัน
Q: สครับผิวแล้วใช้โลชั่นต่อได้ไหม?
A: ได้ค่ะ และควรทาโลชั่นทุกครั้งหลังจากสครับผิว โลชั่นจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ล็อกความเนียนนุ่ม และบำรุงผิวหลังจากผลัดเซลล์ผิวได้ดีที่สุด ทำให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกและมีประสิทธิภาพสูงขึ้น
Q: ช่วงเวลาไหนเหมาะกับการสครับผิว?
A: ช่วงที่เหมาะกับการสครับผิวมากที่สุดคือตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะเป็นช่วงที่ผิวจะได้พักฟื้นและซ่อมแซมตัวเองจากการระคายเคือง และช่วงที่ดีที่สุดคือหลังจากอาบด้วยน้ำอุ่น เพราะความอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้ขัดเซลล์ผิวตายแล้วออกได้ง่ายและอ่อนโยนกว่า
Q: สครับผิวแล้วแสบ เกิดจากอะไร?
A: เวลาสครับผิวแล้วรู้สึกแสบ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ การขัดผิวแรงเกินไป เนื้อสครับมีความหยาบและคม มีการสครับผิวบ่อยเกินไป หรือมีปัญหาผิวอยู่แล้ว เช่น ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือมีแผล สิวอักเสบ เมื่อสครับแล้วรู้สึกแสบผิว ควรหยุดสครับทันที
Q: ทำไมหลังสครับต้องทากันแดด?
A: การสครับผิวจะผลัดเซลล์ผิวชั้นบนออก ทำให้ผิวใหม่มีความบอบบาง ไวต่อแสงแดด ระคายเคืองง่าย และสูญเสียความชุ่มชื้นได้เร็วขึ้น จึงควรทากันแดด SPF 30 ขึ้นไปเพื่อป้องกันผิวจากรังสี UV ป้องกันไม่ให้เกิดผิวบาง ผิวไหม้ หรือจุดด่างดำ
คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ
- น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ฆ่าเชื้อ ปลอดภัย
- 10 สครับผิว ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 Body Scrub ขัดผิวกาย
- ยาสามัญประจำบ้าน มีอะไรบ้าง ตัวไหนที่ควรมีติดบ้าน
- 10 โรลออนผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี ลดกลิ่นตัว หอมติดทน
- 6 ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แพมเพิสผู้สูงอายุ
