อาการปวดเมื่อยสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะตอนนั่งท่าเดิมนาน ๆ จนเป็นออฟฟิศซินโดรม ออกกำลังกาย ยกน้ำหนัก นอนผิดท่า หรือเกิดจากความเครียดที่ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งโดยไม่รู้ตัว เราเลยต้องมี “แผ่นแปะปวด” ติดเอาไว้บ้าง เผื่อหยิบมาใช้ในเวลาฉุกเฉิน ซึ่งที่วัตสันก็มีแผ่นแปะแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ ให้เลือกอยู่ด้วยเหมือนกัน แต่จะมีแผ่นแปะแก้ปวดยี่ห้อไหนบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย
แผ่นแปะแก้ปวดคืออะไร? ทำงานอย่างไร?
แผ่นแปะแก้ปวด เป็นแผ่นยารูปแบบหนึ่งที่ใช้แปะภายนอกเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรืออาการอักเสบเฉพาะจุด ตัวยาในแผ่นติดแก้ปวด เช่น กลุ่ม NSAIDs (Diclofenac, Ibuprofen) หรือสารธรรมชาติ (Menthol, Camphor, Methyl Salicylate) จะทำหน้าที่ซึมผ่านผิวหนังชั้นนอกลงไปสู่ชั้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่มีอาการอักเสบโดยตรง
แผ่นแปะแก้ปวดมีกี่ประเภท?
แผ่นแปะแก้ปวด หรือที่หลายคนเรียกว่า พลาสเตอร์แก้ปวด และแผ่นติดแก้ปวด มีให้เลือกหลายประเภท แต่ละชนิดมีกลไกการออกฤทธิ์และข้อบ่งใช้ที่แตกต่างกัน รู้จักไว้ก่อนจะได้เลือกได้ตรงกับอาการมากขึ้น
1. แผ่นแปะสูตรเย็น (Cold Therapy)
แผ่นแปะแก้ปวดให้ความรู้สึกเย็น มักจะมีส่วนผสมของเมนทอล, การบูร, ยูคาลิปตัส ความเย็นจากแผ่นแปะจะช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้ลดการบาดเจ็บภายใน และอาการอักเสบได้ดี และยังบรรเทาอาการปวดแบบเฉียบพลัน ลดอาการบวม อักเสบ ฟกช้ำ และเคล็ดขัดยอก เหมาะสำหรับใช้ภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย หรือปวดเมื่อยฉับพลัน
2. แผ่นแปะสูตรร้อน (Heat Therapy)
แผ่นแปะสูตรร้อน เช่น Capsaicin, Nonanoic Acid Vanillylamide, แผ่นประคบร้อนอัตโนมัติ แผ่นแปะจะใช้ความร้อนขยายหลอดเลือด ทำให้ออกซิเจน และสารอาหารไปเลี้ยงบริเวณที่บาดเจ็บได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับแก้อาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ (ออฟฟิศซินโดรม) และปวดประจำเดือน
3. แผ่นแปะกลุ่มยา NSAIDs
แผ่นแปะกลุ่มยา NSAIDs เช่น Diclofenac Patch, Ketoprofen Patch แผ่นแปะแก้ปวดที่ออกฤทธิ์แบบตรงจุด ตัวยาจะซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่บริเวณที่มีอาการโดยตรง ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม แดง ร้อน และลดการอักเสบเฉพาะจุด เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ ข้อเสื่อม หรือเอ็นอักเสบ
4. แผ่นแปะสมุนไพร / ยาจีน / กอเอี๊ยะ
แผ่นแปะแก้ปวดที่มักจะมีส่วนผสมของสมุนไพรจีน การบูร หรือเมนทอลอยู่ด้วย ออกฤทธิ์ร้อนเพื่อลดการอักเสบ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เคล็ดขัดยอก บรรเทาออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ ช่วยเรื่องไหลเวียนเลือด และบางชนิดสามารถใช้ดูดหนองจากฝีได้ด้วย
5. แผ่นแปะแบบไฮโดรเจล vs แบบผ้า
แผ่นแปะแก้ปวดแบบไฮโดรเจลเป็นเนื้อเจลน้ำคล้ายพุดดิ้ง ให้ความรู้สึกเย็นทันทีที่แปะ ส่วนแบบผ้าหรือพลาสเตอร์ เป็นผ้าที่มีความยืดหยุ่น มีเนื้อสัมผัสแห้งกว่า แต่แผ่นแปะแก้ปวดแบบผ้าจะให้การติดแน่นมากกว่า เหมาะสำหรับบริเวณที่เคลื่อนไหว เช่น ข้อศอก เข่า ไหล่ ส่วนแผ่นแปะไฮโดรเจลจะอ่อนโยนกว่า ไม่ดึงขนหรือผิวหนังขณะลอก เหมาะกับผิวบอบบาง ซึ่งแบบผ้าอาจดึงผิวและทำให้แสบได้
10 แผ่นแปะแก้ปวด ยี่ห้อไหนดี? 2569
1. COUNTER PAIN เคาน์เตอร์เพน พลาสเตอร์ สูตรร้อน
แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน (สีแดง) ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง กล้ามเนื้อตึงตัว ตึงคอ บ่า ไหล่ และออฟฟิศซินโดรม โดยตัวยาจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกร้อน ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยลดอาการปวดตึงและลดอาการปวดเกร็ง ลดความตึงเกร็งของกล้ามเนื้อ และให้ความรู้สึกร้อนผ่อนคลาย ออกฤทธิ์นานกว่า 6 ชั่วโมง แผ่นพลาสเตอร์ยืดหยุ่น แนบสนิท ลอกออกง่าย ไม่ทิ้งคราบกาว
- สูตร ร้อน
- ตัวยา Glycol Salicylate 2.0% และ L-menthol 1.0%
- ขนาด 7×10 เซนติเมตร
- ราคา 79 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 6 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง กล้ามเนื้อตึงตัว ตึงคอ บ่า ไหล่ และออฟฟิศซินโดรม
2. COUNTER PAIN เคาน์เตอร์เพน พลาสเตอร์ สูตรเย็น
แผ่นแปะแก้ปวดจากเคาน์เตอร์เพน ตัวนี้เป็นสูตรเย็น ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง จากออฟฟิศซินโดรม เหมาะสำหรับอาการเคล็ด ขัด ยอก หรือบวมช้ำ จากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ ด้วยตัวยา L-Menthol (แอล-เมนทอล) ให้ความรู้สึกเย็นผ่อนคลาย ช่วยลดอาการอักเสบ ปวดบวมจากการกระแทกหรือการออกกำลังกาย แผ่นบาง ยืดหยุ่น ติดแน่น และไม่ทิ้งคราบกาว
- สูตร เย็น
- ตัวยา L-Menthol (แอล-เมนทอล)
- ขนาด 7×10 เซนติเมตร
- ราคา 79 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 6 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการเคล็ด ขัด ยอก หรือบวมช้ำ จากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ
3. AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ สำหรับปวดคอและไหล่
แผ่นประคบร้อนสำหรับปวดคอและไหล่ ที่ให้ความร้อนอุณหภูมิประมาณ 50 องศาเซลเซียส ออกฤทธิ์นานถึง 8 ชั่วโมง ช่วยบรรเทาอาการตึง ปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ โดยเฉพาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศซินโดรม ทำงานด้วยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จากความร้อนที่กระจายตัวช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นบริเวณที่แปะ ซึ่งช่วยลดการอักเสบและอาการปวด ดีไซน์รูปตัว U เหมาะกับสรีระ
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา)
- ขนาด 95×260 มม.
- ราคา 45 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 8 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการตึงปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
4. NEOBUN นีโอบัน-เจล พลาสเตอร์บรรเทาปวด สูตรเย็น มินิไซส์
แผ่นแปะแก้ปวดสูตรเย็น ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ที่มีสาเหตุมาจากอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ ปวดกล้ามเนื้อ ไหล่แข็งตึง ปวดหลัง ปวดศรีษะ ปวดฟัน อาการฟกช้ำ อาการแข็งตึง และปวดข้อ ด้วยเทคโนโลยีไฮโดรเจล ช่วยให้ยาออกฤทธิ์ได้รวดเร็วและยาวนาน ลอกออกง่ายไม่ทิ้งกาวบนผิว เป็นสูตรเย็นเหมาะสำหรับอาการปวดฉับพลัน ให้ประสิทธิภาพผ่อนคลายยาวนาน
- สูตร เย็น ไฮโดรเจล
- ตัวยา Camphor (การบูร), Menthol (เมนทอล), Peppermint Oil (น้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์) และ Eucalyptus Oil (น้ำมันยูคาลิปตัส)
- ขนาด 4×7 ซม.
- ราคา 32 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 12 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดฉับพลัน ปวดหลัง ปวดศรีษะ ปวดฟัน อาการฟกช้ำ อาการแข็งตึง และปวดข้อ
5. AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์
แผ่นประคบร้อนที่ใช้เทคโนโลยีจากญี่ปุ่น ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น คอ ไหล่ หลัง โดยความร้อนจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และความร้อนเฉพาะที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้บริเวณที่ติดรู้สึกอุ่นสบายและบรรเทาอาการได้ สามารถใช้ใช้งานง่าย ไม่ต้องเสียบปลั๊กหรือเข้าไมโครเวฟ เพียงฉีกซอง แผ่นจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจนจนร้อนเอง ให้ความร้อนคงที่ประมาณ 50 องศาเซลเซียส ยาวนาน 10 – 16 ชั่วโมง
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็ก (Iron Powder), น้ำ, ถ่านกัมมันต์, เกลืออนินทรีย์
- ขนาด 95×130 มม.
- ราคา 35 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 10 – 16 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น คอ ไหล่ หลัง
6. TIGER BALM พลาสเตอร์บรรเทาปวด ตราเสือ เอชอาร์ สูตรเย็น
แผ่นแปะปวดที่ผสานตัวยาสมุนไพรสูตรของตราเสือ เป็นพลาสเตอร์บรรเทาปวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ โดยตัวยาจะแทรกซึมเข้าสู้ใต้ผิวหน้า และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด มีตัวยาสำคัญคือ เมนทอล (Menthol), การบูร (Camphor) และน้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus Oil) ให้ความรู้สึกเย็น ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก และฟกช้ำ โดยใช้เทคโนโลยีไฮโดรเจลในการกักเก็บ และปล่อยตัวยาอย่างต่อเนื่อง มีความยืดหยุ่น ติดแน่นกับผิวหนัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- สูตร เย็น ไฮโดรเจล
- ตัวยา เมนทอล (Menthol), การบูร (Camphor) และน้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus Oil)
- ขนาด 10×14 ซม.
- ราคา 83 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 8 – 12 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดฉับพลัน ปวดหลัง ปวดศรีษะ ปวดฟัน อาการฟกช้ำ อาการแข็งตึง และปวดข้อ
7. THERMA PLAST เทอร์มา พลาสท์ แผ่นประคบร้อนบริเวณคอ
แผ่นแปะปวดสูตรร้อน ใช้กับบริเวณคอโดยเฉพาะ ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ตึงคอ บ่า ไหล่ โดยเฉพาะจากออฟฟิซซินโดรม จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็งจากการทำงานนาน ๆ หรืออาการนอนตกหมอน ด้วยความร้อนต่อเนื่องยาวนาน ในนอุณหภูมิที่เหมาะสมประมาณ 50 – 60 องศาเซลเซียส ประมาณ 8 – 10 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่น โดยไม่มีกลิ่นและไม่มีตัวยา
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา)
- ขนาด 9×28 ซม.
- ราคา 133 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 8 – 10 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดเมื่อย ตึงคอ บ่า ไหล่ โดยเฉพาะจากออฟฟิซซินโดรม
8. THERMA PLAST เทอร์มา พลาสท์ แผ่นประคบร้อนบริเวณบ่า
แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน ใช้กับบริเวณบ่าโดยเฉพาะ ออกแบบดีไซน์มาให้โค้งรับสรีระบริเวณบ่า ไหล่ได้แนบสนิท ช่วยบรรเทาอาการปวดตึงกล้ามเนื้อคอ บ่า และไหล่ โดยเฉพาะกลุ่มออฟฟิศซินโดรม โดยใช้ความร้อนสม่ำเสมอ 40 – 50 องศาเซลเซียส นาน 8 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ และช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการนั่งทำงาน หรือขับรถนาน
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา)
- ขนาด 29×12 ซม.
- ราคา 163 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 8 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน ปวดตึงกล้ามเนื้อคอ บ่า และไหล่ โดยเฉพาะกลุ่มออฟฟิศซินโดรม
9. AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ สำหรับปวดประจำเดือน
แผ่นประคบร้อนที่ใช้ความร้อนอุณหภูมิประมาณ 50 องศาเซลเซียส ต่อเนื่องนานสูงสุด 11 ชั่วโมง ตัวช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดท้อง หรือปวดเมื่อยบริเวณหน้าท้อ งและหลังได้ยาวนาน โดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อ และให้ความอบอุ่นโดยไม่ต้องใช้ยา ตัวแผ่นแปะจะเป็นแผ่นแปะติดทับบนเสื้อผ้าหรือชุดชั้นใน ไม่ต้องสัมผัสผิวหนังโดยตรง ทำให้ลดความเสี่ยงจากการระคายเคือง
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา)
- ขนาด 95×130 มม.
- ราคา 35 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 11 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดประจำเดือน ปวดท้อง หรือปวดเมื่อยบริเวณหน้าท้องและหลัง
10. Ammeltz แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์
แผ่นประคบร้อน แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ ตัวช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและกล้ามเนื้อแบบไม่ต้องพึ่งยา ให้ความร้อนได้เอง โดยค่อย ๆ เพิ่มอุณหภูมิสูงสุดประมาณ 50°C ให้ความร้อนต่อเนื่องยาวนานสูงสุด 16 ชั่วโมง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวด ตึง และคลายกล้ามเนื้อบริเวณหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดีไซน์บาง แนบเนียน ใช้งานง่าย เพียงติดบริเวณเสื้อผ้าหรือชุดด้านใน ความร้อนจะค่อย ๆ กระจายทั่วบริเวณที่ต้องการ พกพาสะดวก ใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา
- สูตร ร้อน
- ตัวยา ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา)
- ขนาด 95 x 260 มิลลิเมตร
- ราคา 45 บาท
- ระยะเวลาออกฤทธิ์ 16 ชั่วโมง
- เหมาะกับอาการแบบไหน อาการปวดหลัง กล้ามเนื้อตึง หรือเกร็ง ออฟฟิศซินโดรม ปวดเมื่อยจากการใช้งานหนัก
ตารางเปรียบเทียบแผ่นแปะแก้ปวด
| ยี่ห้อ | สูตร | ตัวยา | ขนาด | ราคา | ระยะเวลาออกฤทธ์ | เหมาะกับอาการแบบไหน |
| COUNTER PAIN เคาน์เตอร์เพน พลาสเตอร์ สูตรร้อน | ร้อน | Glycol Salicylate 2.0% และ L-menthol 1.0% | 7×10 เซนติเมตร | 79 บาท | 6 ชั่วโมง | ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง กล้ามเนื้อตึงตัว ตึงคอ บ่า ไหล่ และออฟฟิศซินโดรม |
| COUNTER PAIN เคาน์เตอร์เพน พลาสเตอร์ สูตรเย็น | เย็น | L-Menthol (แอล-เมนทอล) | 7×10 เซนติเมตร | 79 บาท | 6 ชั่วโมง | อาการเคล็ด ขัด ยอก หรือบวมช้ำ จากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ |
| AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ สำหรับปวดคอและไหล่ | ร้อน | ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา) | 95×260 มม. | 45 บาท | 8 ชั่วโมง | อาการตึงปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ ออฟฟิศซินโดรม |
| NEOBUN นีโอบัน-เจล พลาสเตอร์บรรเทาปวด สูตรเย็น มินิไซส์ | เย็น ไฮโดรเจล | Camphor (การบูร), Menthol (เมนทอล), Peppermint Oil (น้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์) และ Eucalyptus Oil (น้ำมันยูคาลิปตัส) | 4×7 ซม. | 32 บาท | 12 ชั่วโมง | อาการปวดฉับพลัน ปวดหลัง ปวดศรีษะ ปวดฟัน อาการฟกช้ำ อาการแข็งตึง และปวดข้อ |
| AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ | ร้อน | ผงเหล็ก (Iron Powder), น้ำ, ถ่านกัมมันต์, เกลืออนินทรีย์ | 95×130 มม. | 35 บาท | 10 – 16 ชั่วโมง | อาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น คอ ไหล่ หลัง |
| TIGER BALM พลาสเตอร์บรรเทาปวด ตราเสือ เอชอาร์ สูตรเย็น | เย็น ไฮโดรเจล | เมนทอล (Menthol), การบูร (Camphor) และน้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus Oil) | 10×14 ซม. | 83 บาท | 8 – 12 ชั่วโมง | อาการปวดฉับพลัน ปวดหลัง ปวดศรีษะ ปวดฟัน อาการฟกช้ำ อาการแข็งตึง และปวดข้อ |
| THERMA PLAST เทอร์มา พลาสท์ แผ่นประคบร้อนบริเวณคอ | ร้อน | ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา) | 9×28 ซม. | 133 บาท | 8 – 10 ชั่วโมง | อาการปวดเมื่อย ตึงคอ บ่า ไหล่ โดยเฉพาะจากออฟฟิซซินโดรม |
| THERMA PLAST เทอร์มา พลาสท์ แผ่นประคบร้อนบริเวณบ่า | ร้อน | ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา) | 29×12 ซม. | 163 บาท | 8 ชั่วโมง | อาการปวดตึงกล้ามเนื้อคอ บ่า และไหล่ โดยเฉพาะกลุ่มออฟฟิศซินโดรม |
| AMMELTZ แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ สำหรับปวดประจำเดือน | ร้อน | ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา) | 95×130 มม. | 35 บาท | 11 ชั่วโมง | อาการปวดประจำเดือน ปวดท้อง หรือปวดเมื่อยบริเวณหน้าท้องและหลัง |
| Ammeltz แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ฮีทแพทช์ โกลด์ | ร้อน | ผงเหล็กให้ความร้อน (ไม่มีตัวยา) | 95 x 260 มิลลิเมตร | 45 บาท | 16 ชั่วโมง | อาการปวดหลัง กล้ามเนื้อตึง หรือเกร็ง ออฟฟิศซินโดรม ปวดเมื่อยจากการใช้งานหนัก |
แผ่นแปะสูตรเย็น vs แผ่นแปะสูตรร้อน เลือกใช้ตอนไหน?
แผ่นแปะแก้ปวดแต่ละสูตรไม่ได้ใช้แทนกันได้เสมอไป การเลือกให้ถูกประเภทตั้งแต่แรกจะช่วยให้บรรเทาอาการได้ดีกว่า และลดความเสี่ยงจากการใช้ผิดวิธีด้วย
- สูตรเย็น: เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน ภายใน 72 ชั่วโมง หรือ 1 – 2 วัน ใช้กับอาการ เช่น ข้อเท้าแพลง เข่ากระแทก ปวดบวมแดงร้อน กล้ามเนื้อฉีกขาด ปวดเฉียบพลัน บวม ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก
- สูตรร้อน: ใช้กับอาการปวดเรื้อรัง ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลังเรื้อรัง ตะคริว ปวดประจำเดือนปวดเรื้อรัง ตึงกล้ามเนื้อ ปวดหลัง
ตารางเปรียบเทียบ แผ่นแปะสูตรเย็น vs แผ่นแปะสูตรร้อน ต่างกันอย่างไร?
| ประเภทแผ่นแปะแก้ปวด | ข้อดี | ข้อเสีย |
| แผ่นแปะแก้ปวดสูตรเย็น | ช่วยบรรเทาอาการปวดบวมเฉียบพลัน ออกฤทธิ์ไวและตรงจุด ไม่เหนียวเหนอะหนะเหมือนยาทา พกพาง่าย และใช้งานได้ทุกที่ | ไม่ควรแปะทิ้งไว้นานเกินไป อาจระคายเคืองผิวหนัง ห้ามใช้กับแผลเปิด |
| แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน | ลดปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ออฟฟิศซินโดรม และปวดประจำเดือน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ พกพาสะดวก ใช้งานง่าย | ระวังอาการแพ้พริกหรือกาว ความร้อนอาจทำให้ผิวหนังพองแดง ผื่นคัน หรือแสบร้อนได้ |
เลือกแผ่นแปะแก้ปวดอย่างไร?
อาการปวดแต่ละจุดต้องการแผ่นแปะแก้ปวดที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นพลาสเตอร์แก้ปวดสูตรร้อน สูตรเย็น หรือสูตรยา การเลือกให้ตรงกับอาการจะช่วยให้บรรเทาปวดได้ผลดีกว่า
ปวดคอ บ่า ไหล่ (ออฟฟิศซินโดรม)
สำหรับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม ไม่ใช่อาการปวดแบบเฉียบพลัน และอาจจะเป็นอาการปวดที่เรื้อรังได้ด้วย ควรเลือกเป็นแผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อนจะดีที่สุด เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเลือกแผ่นที่มีความยืดหยุ่นสูง แปะติดแน่น ไม่ระคายเคืองผิว
ปวดหลัง ปวดเอว
สำหรับอาการปวดหลัง ปวดเอวที่ปวดเรื้อรัง ควรเลือกเป็นแผ่นแปะปวดสูตรร้อน เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดและคลายกล้ามเนื้อ ความร้อนช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและกล้ามเนื้อคลายตัว รวมถึงควรเลือกแผ่นแปะปวดที่มีขนาดใหญ่ เพราะหลังและเอวมีบริเวณกว้าง เพื่อสะดวกในการแปะและครอบคลุมพื้นที่ที่ปวด
ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย / เคล็ดขัดยอก
สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายและเคล็ดขัดยอก ควรเลือกเป็นแผ่นแปะปวดสูตรเย็น ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดแบบเฉียบพลัน จะช่วยบรรเทาอาการได้ทันทีและตรงจุด เพื่อลดอาการบวมอักเสบ สำหรับใครที่อยากได้แผ่นแปะที่มีความยืดหยุ่นสูง เพื่อให้ขยับตัวออกกำลังกายได้ ลองเลือกเป็นแผ่นแปะประเภทพลาสเตอร์ยา ที่ออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหว
ปวดข้อ / ข้ออักเสบ
อาการปวดข้อ ข้ออักเสบ ควรเลือกเป็นสูตรเย็น หรือสูตรที่มียาต้านการอักเสบ (NSAIDs) ภายใน 48 ชั่วโมงแรก เพื่อลดอาการบวมและลดการอักเสบโดยตรง หรือถ้าเกิดเป็นอาการปวดข้อเรื้อรัง หรือปวดตึงกล้ามเนื้อรอบข้ออาจใช้สูตรร้อนเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ปวดประจำเดือน
สำหรับแผ่นแปะแก้ปวดแก้ปวดประจำเดือน ควรเลือกเป็นสูตรสูตรประคบร้อน (Heat Patch) ที่ให้ความร้อนต่อเนื่อง (40 – 60°C) เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูก กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และลดอาการปวดตึงได้ดีที่สุด แนะนำให้แปะทับบนเสื้อผ้า หรือกางเกงในบริเวณหน้าท้องน้อย
ปวดเข่า
สำหรับอาการปวดเข่าให้ลองสังเกตอาการที่เป็น ถ้าเกิดเป็นอาการปวดเข่าเฉียบพลัน เพิ่งปวด หรือเข่าบวมให้เลือกสูตรเย็น เพื่อลดการอักเสบ แต่ถ้าเกิดเป็นอาการปวดเข่าเรื้อรัง ข้อเข่าเสื่อม หรือตึงกล้ามเนื้อให้ใช้ สูตรร้อน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ส่วนผสมสำคัญในแผ่นแปะแก้ปวดมีอะไรบ้าง?
ก่อนเลือกแผ่นแปะแก้ปวดหรือพลาสเตอร์แก้ปวดสักชิ้น ลองดูส่วนผสมหลักบนฉลากก่อน เพราะตัวยาแต่ละชนิดมีกลไกออกฤทธิ์ที่ต่างกัน และเหมาะกับอาการปวดคนละแบบ
- Menthol / การบูร (Camphor) กลไกลดปวดด้วยความเย็น ให้ความรู้สึกเย็น ช่วยลดอาการปวดและลดบวม
- Methyl Salicylate ช่วยต้านอักเสบ ออกฤทธิ์แก้ปวดและลดการอักเสบ ได้ความรู้สึกร้อน-เย็น แต่ควรระวังถ้าใช้เกินขนาดอาจเป็นพิษ
- Capsaicin กลไกลดปวดด้วยความร้อน เป็นสารสกัดจากพริกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ ข้ออักเสบ และปวดปลายประสาท
- Diclofenac / Ketoprofen ยา NSAIDs ออกฤทธิ์ต้านอักเสบโดยตรง ไม่ใช่สเตียรอยด์ บรรเทาอาการปวด บวม และอักเสบเฉพาะจุด เช่น ปวดข้อ กล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ หรือปวดหลังและไหล่
- Lidocaine ยาชาเฉพาะที่ ออกฤทธิ์บรรเทาอาการปวดแบบชั่วคราวโดยทำให้ผิวหนังบริเวณที่แปะชา ซึ่งช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดจากเส้นประสาท
- สมุนไพร เช่น ขิง ขมิ้น อบเชย ตังกุย พริก ช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อ ลดอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
แผ่นแปะแก้ปวด vs ยากิน vs ยาทา vs สเปรย์ ต่างกันอย่างไร?
| ประเภท | ข้อดี | ข้อเสีย |
| แผ่นแปะแก้ปวด | บรรเทาปวดที่สะดวก ออกฤทธิ์ตรงจุด ลดผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร ตับ และไตได้ดีกว่าการทานยา | อาจเกิดอาการแพ้ผิวหนัง แปะไม่ติดในบริเวณที่เคลื่อนไหวมาก และไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกินไป |
| ยากิน | ช่วยบรรเทาอาการปวด ลดไข้ และลดการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติ | อาจมีผลข้างเคียง เช่น ระคายเคืองกระเพาะอาหาร (NSAIDs) ตับอักเสบ จากกินพาราเซตามอลเกินขนาด ไตเสื่อมหากใช้ต่อเนื่อง และการดื้อยา ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น |
| ยาทา | ออกฤทธิ์เฉพาะที่ ลดผลข้างเคียงต่อระบบร่างกายและกระเพาะอาหารได้ดีกว่ายากิน ใช้ง่ายและสะดวก | อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวแดง หรือคัน และไม่เหมาะกับอาการปวดรุนแรงหรือมีแผลเปิด |
| สเปรย์ | ใช้งานง่าย แห้งไว ไม่เลอะมือ ออกฤทธิ์ตรงจุดและรวดเร็ว เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่มีอาการปวดเฉียบพลัน | เป็นเพียงการระงับปวดชั่วคราว ไม่ได้แก้ที่สาเหตุหลัก และอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังหรือแพ้ได้ |
ใช้แผ่นแปะแก้ปวดอย่างไรให้ถูกต้อง?
แผ่นแปะแก้ปวดจะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดก็ต่อเมื่อใช้อย่างถูกวิธี ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย
- ขั้นตอนการแปะ ทำความสะอาดผิวหนังบริเวณที่จะแปะให้แห้งสนิท แล้วกดให้แน่น ห้ามใช้บนผิวที่ฉีกขาด มีผื่น หรือมีรอยถลอก
- ระยะเวลาแปะที่เหมาะสม ประมาณ 4 – 12 ชม. หรือตามคำแนะนำแต่ละยี่ห้อ ไม่ควรแปะต่อเนื่องเกิน 8 – 12 ชั่วโมง และไม่ควรแปะซ้ำที่เดิมทันทีเพื่อป้องกันผิวหนังอักเสบหรือแพ้
- ควรแปะบริเวณที่ปวดโดยตรง แผ่นแปะแก้ปวดควรแปะลงบนผิวหนังบริเวณที่ปวดโดยตรง เช่น บ่า ไหล่ หลัง คอ หรือข้อเข่า เพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง และลดอาการอักเสบได้ดีที่สุด
- ตำแหน่งที่ห้ามแปะ ไม่ควรแปะแผ่นแปะแก้ปวด บริเวณใบหน้า ผิวหนังที่มีบาดแผล รอยถลอก ผื่นแดง หรือผิวหนังที่เสียหาย หลีกเลี่ยงบริเวณที่เป็นรอยพับ รอยย่น หรือผิวหนังที่เพิ่งทาครีม อาจทำให้ยาดูดซึมมากเกินไป
- หากมีอาการคัน แดง หรือระคายเคือง ให้ลอกออกทันที เพื่อเลี่ยงอาการแพ้และระคายเคืองผิว
ข้อควรระวังและอันตรายจากการใช้แผ่นแปะแก้ปวดมีอะไรบ้าง?
ทั้งพลาสเตอร์แก้ปวดและแผ่นแปะแก้ปวดทุกประเภทล้วนมีข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อความปลอดภัยในการใช้และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
- ห้ามแปะเกิน 24 ชม. ติดต่อกัน เพื่อป้องกันผิวหนังระคายเคือง อักเสบ หรือเกิดอาการแพ้จากกาวและตัวยา และควรพักผิวประมาณ 12 ชม.
- ห้ามแปะบนแผลเปิดและผิวที่มีรอยแตก อาจทำให้ตัวยาถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปจนเป็นอันตราย เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงจากกา วและตัวยาที่สัมผัสเนื้อเยื่อโดยตรง และยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียที่บาดแผลได้ง่ายด้วย
- ห้ามแปะแล้วใช้ร่วมกับกระเป๋าน้ำร้อน หรือแปะแผ่นความร้อนซ้ำซ้อน เพราะความร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวและผิวหนังดูดซึมยาจากแผ่นแปะเร็วเกินไป ทำให้ตัวยาเข้าสู่กระแสเลือดมากผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรง ผิวไหม้ หรือได้รับยาเกินขนาด
- เมื่อมีอาการแพ้ เช่น ผื่นแดง คัน ระคายเคืองผิวหนัง ให้หยุดใช้ แผ่นแปะแก้ปวดทันที และไม่ควรแปะทิ้งไว้ต่อเนื่องเกิน 8 – 12 ชั่วโมง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง และยาไม่สามารถออกฤทธิ์ได้ดีไปกว่าเดิม
- ไม่ควรใช้กับหญิงตั้งครรภ์ เด็กเล็ก คนแพ้แอสไพริน และคนเป็นหอบหืด เนื่องจากตัวยาอาจจะส่งผลกระทบให้เกิดอาการรุนแรงต่อบุคคลเหล่านี้
- ล้างมือหลังแปะทุกครั้ง เพื่อล้างคราบตัวยาที่ตกค้างบนมือ ป้องกันการนำมือไปสัมผัสตา จมูก หรือปาก ที่อาจทำให้ระคายเคือง แสบร้อน หรือตัวยาเข้าสู่ร่างกายเกินความจำเป็น
ปวดแบบไหนที่ต้องไปหาหมอ?
อาการปวดที่ควรรีบไปพบแพทย์คืออาการปวดรุนแรงฉับพลัน ปวดเรื้อรังนานเกิน 2 – 4 สัปดาห์ หรือมีอาการร่วมอันตราย เช่น ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไข้สูง น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว หรือปวดท้องน้อยรุนแรงร่วมกับอาเจียน ถ่ายอุจจาระผิดปกติ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคอันตราย
- ปวดเรื้อรังนานเกิน 2 สัปดาห์
- ปวดร่วมกับชา อ่อนแรง
- ปวดหลังจากอุบัติเหตุรุนแรง
- ปวดข้อบวมแดงร้อน (อาจเป็นข้ออักเสบ / เกาต์)
- ปวดที่แย่ลงเรื่อย ๆ แม้ใช้ยาแล้ว
แผ่นแปะแก้ปวดเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่สะดวก ใช้งานง่าย และสามารถหาซื้อได้ทั่วไป สำหรับใครที่ต้องการบรรเทาอาการปวดแบบเร่งด่วนฉุกเฉิน สามารถเดินเข้าวัตสันไปเลือกแผ่นแปะแก้ปวดตามความต้องการ หรือตามอาการปวดของแต่ละคนได้เลย และนอกจากแผ่นแปะแก้ปวดวัตสันแล้ว ยังมีตัวช่วยบรรเทาอาการปวดคุณภาพดี และปลอดภัยให้เลือกอีกมากมาย
คำถามที่พบบ่อย
Q: แปะแผ่นแก้ปวดแล้วอาบน้ำได้ไหม?
A: เราสามารถแปะแผ่นแก้ปวดแล้วอาบน้ำได้ แต่แผ่นแปะอาจหลุดง่ายและประสิทธิภาพลดลงหากโดนน้ำ ทางที่ดีควรแกะออกก่อนอาบน้ำ แล้วค่อยแปะแผ่นใหม่หลังจากเช็ดตัวแห้งสนิทแล้ว และควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดหลังแปะยา เพราะความร้อนจะทำให้ยาซึมผ่านผิวหนังเร็วและมากเกินไปจนเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้
Q: แผ่นแปะแก้ปวด ใช้ได้วันละกี่แผ่น?
A: สำหรับแผ่นแปะแก้ปวดที่มีอยู่ทั่วไปตามท้องตลาด ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ใช้ไม่เกิน 4 แผ่นต่อวัน และติดทิ้งไว้บริเวณเดิมได้ประมาณ 8 – 12 ชั่วโมง โดยห้ามใช้เกิน 5 วันติดต่อกัน เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองผิวหนังและการได้รับยาเกินขนาด
Q: แผ่นแปะแก้ปวด ใช้ร่วมกับยากินได้ไหม?
A: แผ่นแปะแก้ปวดสามารถใช้ร่วมกับยากินได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ เพราะแผ่นแปะบางชนิดมีตัวยาต้านการอักเสบ (NSAIDs) ถ้าใช้ร่วมกับยากินกลุ่มเดียวกันอาจทำให้ได้รับยาเกินขนาด อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร หรือเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกได้ และควรระวังการแปะบริเวณผิวหนังที่ระคายเคือง รวมถึงไม่แปะต่อเนื่องนานเกินไป
Q: หญิงตั้งครรภ์ใช้แผ่นแปะแก้ปวดได้ไหม?
A: หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้แผ่นแปะแก้ปวด เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ แต่ควรใช้ในช่วงไตรมาสที่ 1 – 2 เท่านั้น และควรหลีกเลี่ยงการใช้บริเวณหน้าท้องและ รวมถึงในไตรมาสที่ 3 (อายุครรภ์ตั้งแต่ 28 – 30 สัปดาห์ขึ้นไป) ห้ามใช้แผ่นแปะแก้ปวดเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด และพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้
Q: เด็กใช้แผ่นแปะแก้ปวดได้ไหม? อายุเท่าไหร่ถึงใช้ได้?
A: เด็กสามารถใช้แผ่นแปะแก้ปวดได้ แต่ต้องเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กโดยเฉพาะ หรือได้รับคำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น เนื่องจากผิวเด็กบอบบางและไวต่อยามากกว่าผู้ใหญ่ การใช้แผ่นแปะของผู้ใหญ่ในเด็กอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง แพ้ หรือได้รับยาเกินขนาด เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
คลิกอ่านคอนเท้นอื่นๆที่น่าสนใจ
- 10 เซ็ตติ้งสเปรย์ตัวปัง 2026 สเปรย์ล็อคเมคอัพ
- กันแดด Anessa สูตรไหนดี ปี 2026 รวมสูตรยอดนิยม เบาสบายผิว
- 10 แผ่นแปะแก้ปวด ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แก้ปวดกล้ามเนื้อ
- ยาพ่นจมูกภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ลดอาการคัดจมูก ป้องกันเชื้อโรค
- 10 น้ำยาบ้วนปาก ยี่ห้อไหนดี? ช่วยขจัดคราบ ลดกลิ่นปากได้ด้วย!
